一、颈肩腰腿痛的原因是什么
1、软组织急性损伤
软组织受到外力的突然打击、重力压迫及超过软组织生理范围的牵拉、扭转而产生的损伤。依损伤部位的不同可引起颈肩腰腿不同部位的疼痛。如果急性损伤未及时处理和休息，可形成慢性迁移性病变，临床上表现为：
(1)持续性疼痛，疼痛成了生活的一部分。
(2)活动稍多甚至弯腰拾物、打喷嚏时便发病，疼痛难忍，功能受限。
(3)阴雨天或受风着凉可引起疼痛的复发或加重。
2、软组织慢性劳损
生活习惯或职业性体位等原因，如：长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及睡眠姿势不当或使用高枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，被牵拉组织内的血管长期处于半通畅而形成的组织缺氧状态，使血管的通透性发生变化，血细胞渗出、组织变性、纤维间质增多，软组织发生病变从而引起颈腰腿痛症状。很多人有这样的体验，睡觉前好好儿的，睡了一觉后落枕了;还有的人在长时间弯腰后就站不起来，腰象折断了似的。这些人的软组织一般伴随慢性劳损。
3、风寒湿因素
风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，从而产生颈肩腰腿痛。尤其是软组织病变严重的病人，有时吹了穿堂风、坐在凉的凳子上时间没多久就犯病。
4、过敏因素或免疫因素
因过敏原所致的软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛也应引起关注。比如过敏性鼻炎可引起长期头痛容易误诊为神经性头痛或颈椎病等。风湿、类风湿等病变部位常在肌肉组织和结缔组织，这些部位通过推拿按摩可以使病变组织恢复，从而减轻症状。推拿按摩一般没副作用，疗效也可靠，而药物在长时间服用后会损伤肝肾，所以治疗风湿、类风湿、强直炎等可以用综合疗法，服用药物的同时配合推拿按摩等其他疗法。
因此，经常感觉到颈肩腰腿痛的朋友平时可以通过中医按摩，针灸等等的方法来促进局部的血液循环，对于改善疼痛感也有一定好处，同时还要注意疼痛位置的保暖，尽可能减少风寒的侵袭，这样对于有效的防治颈肩腰腿痛也是很有好处的。
二、颈肩腰腿痛中医外治法怎么样
形成一层薄膜，以保持皮肤水分。HA还可透过皮肤吸收部分，刺激末梢血管，改善血液循环，促进皮肤代谢，保护皮肤健康。在浴剂、粉末状增白剂和粉饼中加入HA，均能缓慢渗入皮肤，起营养与润泽
治疗以活筋通络，软坚散结，畅通气血为主，兼以补肾壮腰。肾虚腰痛，以补肾为先，而后随邪之所见者以施治，标急则治标，本急则治本;初痛宜疏邪滞，理经隧，久痛宜补真元，养血气。对感受风寒湿邪者兼以祛寒行湿，标本兼治，扶正祛邪。
①苦参通淋汤 (自拟方)：苦参、柴胡、黄柏、公英、马齿苋、石韦。治疗泌尿系感染50例，其中急性40例，慢性10例，结果治愈48例，服药量少者3剂，最多达15剂，一般服6剂临床症状消失，尿检正常。
②上方加用玉米须，治疗急性尿路感染120例，疗效优于西药对照组。
③ 通淋利湿汤(自拟方)：双花、连翘、石韦、萆？、黄柏、？蓄、白茅根、西瓜皮、黄瓜皮、白蔻仁、木通、甘草。治疗急性肾盂肾炎160例，治愈86例，总有效率86.2%。
④输液3天后给予虎车合剂：虎杖、大青叶、车前草、仙鹤草、白花蛇舌草、白芍、黄芪，每日1～2剂，治疗21例，治愈18例，好转3例，有效率100%。
⑤中药基本方：车前子、泽泻、石韦、黄柏、茜草、生地、地丁、鱼腥草。治疗慢性肾盂肾炎34例，有效率73 5%，与西药对照组疗效无明显差异(P>0.01)。
⑥补气益肾通淋方：黄芪、党参、茯苓、菟丝子、金樱子、牛膝、金钱草、山栀、？蓄。治疗L-型细菌尿路感染10例，治愈7例，好转3例。
三、颈肩腰腿痛怎么治疗
火罐疗法可用于保健
李漾介绍，在家里进行火罐疗法，首先要准备几个玻璃罐或竹罐，再用一把长镊子夹着棉球，蘸上浓度为95%的酒精，挤干后用火点燃，放到罐中迅速绕一圈，把里面的空气烧净，放在需要的部位就可以吸紧。她提醒，这个动作需要非常熟练，酒精棉球必须尽量挤干，否则烧着的酒精液滴落到身上容易烫伤自己，另一方面，罐内的空气如果没有烧尽，火罐就无法拔紧。
在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时，可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原则。另外，火罐疗法还可以用于保健。“五脏六腑的背疏穴都在背上，如果体内有‘毒’，可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人会觉得舒服很多。即使不需要排毒，也可以用轻一点的手法疏理一下五脏六腑的精气。”
用于排毒时，玻璃罐的优点就开始显现，因为观察火罐内呈现的颜色可以判断体内大概哪种邪气较重。一般来说，拔完火罐后罐内呈紫黑色的表示寒湿，深红代表体内有热气，暗紫色代表体内有淤血，如果火罐里雾气蒙蒙的，则表示体内气滞。脾虚湿困的人可以在腹部顺时针用闪罐法，连续拔一两百下至皮肤潮红，能够增强消化吸收，日子久了还可以减肚腩。
拔罐之后一定要注意不能受风，因为拔罐之后皮肤的毛孔都处于张开的状态，我这个时候吹风或者是直接对着空调，有可能让一些寒气入体，有可能会让颈椎腰腿痛的情况更为严重，拔罐以后患者一定要隔4到6个小时才可以洗澡，而且要坚持每一个星期都拔罐一次。
四、颈肩腰腿痛的危害有哪些
颈肩腰腿痛患者主要分为三类：一部分是老年人因患骨质退变，从而诱发颈、腰及肢体麻木疼痛;另一部分人是贪凉，长时间使用空调，风寒侵袭颈、肩、腰、腿关节，导致秋后疼痛频繁发作;还有一部分为不少爱美的时尚女性，立秋后颇有凉意，但她们仍把“露肩、露脐、露脚”坚持到底，由此引发了颈椎病、腰椎病、腹泻等。
1、疼痛，颈肩腰腿痛是软组织损坏所致的软组织疼痛及其功能受限为表现的临床症状及体征，多发生于中老年人，近年来有年轻化趋势。按中医观点，颈肩腰腿痛属于"痹症"的范畴，是由于气血失调，血脉运行不畅，骨失所养，血脉运行不畅而导致瘀血阻滞，痹阻经脉"不通则痛"，因痛增痉(挛)，因痉(挛)增痛的病理过程，继而形成恶性循环。
2、出现颈椎病、腰椎病，坐骨神经痛的症状。像眩晕、头痛、视觉障碍、突然摔倒等一系列颈肩部症状，还会出现颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有"嘎嘎"响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带"弹响"，转动颈部不够灵活等;双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。