宝宝两个月能喝水吗

我们都知道，小宝宝刚开始出生的时候，是喝奶粉或者母乳的。随着宝宝月龄的不断增加，很多妈妈为了防止宝宝出现上火的情况，都会特意给宝宝喂水喝。可是也有人认为，宝宝的胃容量是有限的，喝了水就不能喝奶了。所以，宝宝两个月能喝水吗？我们一起来看看吧。

宝宝两个月能喝水吗

虽然水无色无味，但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说，母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食，虽然一开始辅食也以流质食物为主，不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同，妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。所以说6个月内的宝宝如果是母乳喂养，那么不需要喝什么水，如果是人工喂养和混合喂养，是需要多喝水的。

宝宝喝水的禁忌事项

1、果汁、豆浆等来代替白开水

果汁糖分含量很高，容易导致孩子蛀牙。豆浆可适量饮用，但若替代白开水，喝多了可能引起腹胀、腹泻等不良反应。而饮料不仅增加宝宝胃肠负担，其中的色素和防腐剂还会影响儿童发育。

2、给宝宝喝纯净水和矿物质水

纯净水经过过滤后，几乎不含矿物质，对于宝宝的生长发育来说，也是不利的。矿物质水多为人工添加的矿物质，如果确实是纯天然的矿泉水，可以适当给宝宝喝一些。反复煮开的水其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，不宜再用。

3、饭前、睡前喝水

饭前喝水会导致宝宝的胃液被稀释，不利于食物消化，胃被水撑得鼓鼓的，也会影响食欲。睡前喝太多，一夜下来容易多尿，从而影响睡眠质量。建议饭前半小时喝少量的水，以增加唾液的分泌，帮助消化；睡前1～2小时喝水，睡前记得让宝宝排尿。

4、运动后、出汗时狂喝水

这样容易促使血液浓度骤降，增加心脏负担，也可能造成急性胃扩张。尤其是不要喝冰水，会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜。建议先给宝宝喝少量的水，休息一会儿，再给他喝适量的水。

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