一周用一次即可。
小苏打是碱性的，碱性物质遇水对肌肤有一定的刺激性，会使肌肤表层的油脂被分解，继而给肌肤带来刺激和伤害。所以，用小苏打洗脸的频率不能太高，以一周一次为佳。
小苏打洗脸的作用清洁肌肤
碱性物质有清洁的作用。用小苏打洗脸，可以起到不错的清洁效果。
去除角质小苏打有一定的摩擦力，且有一定的软化作用，可以使角质层软化，能起到去除角质的作用。
去黑头因为小苏打是粉末状的，有摩擦力，所以，用其去肌肤中的黑头可以起到不错的效果。
小苏打洗脸的正确方法
1、用清水打湿脸部肌肤。
2、将黄豆粒大小的洗面奶挤在手心，同时在洗面奶上撒上少量的小苏打粉末。
3、用手将洗面奶揉搓出泡沫，按摩脸部肌肤。
4、按摩1-2分钟后，用清水将脸上的泡沫冲洗干净，拍上爽肤水和乳液，即可。
小苏打洗脸洗多了好吗
不好。
小苏打具有一定的腐蚀性，使用过多容易给肌肤带来刺激和伤害。而且，使用小苏打洗脸后，会逐渐将脸部肌肤上的保护膜溶解，肌肤上的保护膜失去之后，很容易受到外界的刺激和伤害。所以，用小苏打洗脸洗多了不好。
小苏打洗脸要注意什么
1、尽量使用食用小苏打，食用小苏打的刺激性相对来说小一些。
2、不宜经常使用小苏打洗脸，以免小苏打给肌肤状况带来影响。
3、不宜使用过多小苏打洗脸，使用过多小苏打洗脸可能会灼伤肌肤。
4、脸上有伤口不宜使用小苏打洗脸，否则小苏打会给伤口带来刺激，引发感染等。