一、怎么计算女性安全期呢
· 体温法
1.概述
体温法是所有计算法中最为准确的方法。它是通过每日对女性的基础体温进行监测，以此来推算出排卵的日子。什么叫基础体温呢？它是指人类在早上睡醒后的体温，由于没有进行任何活动，所以这个体温数值也是一天中最低的。研究表明，女性在排卵时，由于孕激素的分泌刺激了小丘脑，致使身体的体温不断升高，直到月经降临之前才会得以缓解。因此，只要严格按照该方法进行性生活，是可以有效避孕和受孕的。
2.方法
首先，为了测量体温，你需要去药店买一只专用的基础体温计。接下来，从月经来的第一天开始，每天早晨下床前，量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并且把这些数据整理出来，绘制成表格。这里需要提醒各位的是，一定要定时定点的测量，同时要确保睡眠时间要多于8个小时。
而后，看一下这10来天中，你体温的最高值是多少。再给这个最高值加上0.15度，这就是你接下来需要用来对比的数值了。当然，如果在这十天中，你出现了发热的症状，这个数据也就不准了，只能作废。
最后，你需要继续每天早上监测你的体温，当你发现连续三天都高于这个数值时，恭喜你，你的安全期已经到来，从第四天开始到下次月经来潮前，可以放心安排宽松的性生活了。
3.注意事项
体温法来测算虽然比较准确，但是由于在测算过程中，难免会有各种身体原因，导致体温增长，无法准确确定排卵日，因此也并非理想。体温法测算排卵后的安全期更为有效，但是无法预告排卵的日子，这个问题仍需注意。
· 子宫粘液法
1.概述
顾名思义，该方法是通过查看子宫粘液来判断安全期。这个方法可以让你发现危险期，以此来避免在危险期亲热，从而实现有效避孕。
2.方法
随着女性排卵期的到来，体内的荷尔蒙不断上升，一种粘液在阴道中产生。你可以用干净的手指或者是卫生纸来观察一下这些粘液，如果你发现这些粘液逐渐变多，而且变得很又黏又滑，色泽明亮，类似于我们平常所见到的鸡蛋清，那就说明排卵的日子要来了，而如果你发现这个粘液开始变得很稠，甚至都找不到了，那就说明排卵的日子结束了。当然，这个方法需要你认真仔细地观察，必要时做一些记录，来准确判断排卵期。
3.注意事项
发现子宫粘液消失3天以后可以有亲密行为，这样做才比较安全。此外来月经时不可亲密，否则影响准确率。在安全期可以过性生活，但检查子宫粘液时尽量选择白天，因为晚上残留在阴道里的精子会影响粘液的分泌情况。此方法较为繁琐，不可盲目相信，避孕者仍需尽量采取安全措施，想要宝宝的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助于怀孕。
· 日历法
1.概述
这种方法是建立于月经周期基础上的，所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。
2.方法
首先，你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。
最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了。
最后给大家举个例子，比方月经周期最短为28天，最长为31天，那么安全期就是从本月月经来之后的第20天（31-11=20天）开始，易孕期就是从本月月经来之后的第10天（28-18=10天）开始算起。
3.注意事项
该方法是三种方法中准确率最低的，因此仍需保持客观态度。此外该方法适合于月经周期规律的女性，生完宝宝后还未完全恢复的妈妈或者是已经进入更年期的女性，并不适合。
二、女性安全期真的会怀孕吗
女性安全期会怀孕吗？专家介绍说，很多女性朋友想着自己处于安全期，在房事的时候就不采取避孕措施，但是每一位女性朋友的身体体质不同，少数女性朋友还是会怀孕的。那么，为什么女性安全期还会怀孕呢？请看专家的介绍。
专家介绍说，女性朋友每个月经周期可以分为月经期，排卵期和安全期。女性朋友在安全期避孕就是在排卵期内停止房事的避孕方法，但是部分女性朋友最终还是逃脱不了怀孕的结局。
另外，专家指出，部分女性朋友还会存在侥幸心理，认为一次反常的房事是不会导致怀孕的，这样一来也就增加了怀孕的概率，其实每一次房事都有可能让女性朋友怀孕。
女性朋友要知道，卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，精子在女性生殖道内通常可存活2～3天，如果排卵前后女性朋友有房事，怀孕的可能性就很大。
专家介绍说，女性朋友要是排卵不规律，没有掌握好排卵时间，也很容易造成女性怀孕。影响女性排卵的因素有以下几点：
体质影响排卵时间
专家介绍说，女性朋友的身体体质直接影响到排卵的时间，要是女性朋友的身体不好，排卵时间就很难计算出来，这样一来，房事之后怀孕的可能性就会很大。
其他因素
专家先容说，影响女性朋侪排卵的因素还包罗女性朋友地点地域的天气、饮食以及女性朋侪本身的感情、生存情况等。排卵期的时间颠簸比力大，就欠好接纳避孕步伐，如许一来，女性朋侪有身的大概性就很大。
女性朋友需要注意，安全期也可能怀孕。女性朋友们要学会关爱自己，身体不佳时不要进行房事，防止意外怀孕，最终受到伤害的还是自己。
女性朋友要是意外怀孕之后一定不要紧张，在昆明，可以直接到昆明和万家妇科医院进行检查，然后通过人流手术来解除意外的烦恼，这样一来，对自己也不会造成很大的影响。
三、女性安全期进行避孕应该注意什么
避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期内，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。
由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败。
安全期避孕
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。
但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。
如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。
夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止***，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。
此外，西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期***，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。
四、女性安全期计算存在的误区
1.安全计算法很安全
需要提醒各位的是，这些安全期计算方法只是人们用理论所推算，但是这并非是准确化的算法。排卵也跟女性的营养吸收、自身情绪、精神因素有关，所以安全期不是绝对的安全。
2.前七后八很准
前七后八是民间的说法，只是相对于女性月经周期来说的普遍规律，但是有的人周期很长，有的人周期很短，有的人毫无规律，所以这种算法仍是因人而异的。
3.月经期很安全
有的女性认为，在月经期发生亲密行为很安全。确实，月经期不会排卵，即使有精子进入也难以怀孕，这对于避孕的两个人来说是很安全。但是对于女性自身来说，在月经期发生性行为是非常危险的。因为月经期女性生殖环境较平常要脆弱很多，一旦发生性行为，会将外界的细菌带入到体内，造成各种妇科炎症。此外，亲密过程中，女性经血甚至会倒流，子宫内膜异位症就是这么发生的。所以说，月经期一点都不安全。