女性生宝宝是非常不容易的，特别是在怀孕八个月的时候，一定要注意怀孕时的一些注意事项，有利于宝宝的健康。因为怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，所以，一些怀孕的妈妈应该注意这个阶段。那么，怀孕八个月的注意事项有哪些？
第一，适当地进行运动锻炼。怀孕八个月的时候，一些妈妈的肚子都已经很大了，并且在这个阶段，孩子的发育成长非常的快。所以，在怀孕八个月的时候，可以适当的进行一些运动锻炼，有利于自己的顺产。并且会让腹中的宝宝更加健康和聪明。
第二，多吃蛋白质食品。在孕妇怀孕八个月的时候，因为宝宝会迅速的发育，所以，需要各种营养物质，所以，在此阶段怀孕的妈妈应该注意，多补充一些蛋白质物质，也可以补充一些矿物质和维生素，都利于身体的营养物质摄入。但是，此阶段应该控制一些脂肪含量的食物。
第三，擦洗自己的乳头。怀孕八个月的妈妈应该注意一些身体方面的保养，特别是应该选择用一些温水或者是适合自己体温的，进行擦洗自己的乳头，为了防止以后乳头出现裂开的现象，应该经常擦洗自己的乳头，然后使用一些护肤品，比如涂抹一些油脂。
第四，养成好的生活习惯。怀孕妈妈的生活习惯是非常重要的，因为利于宝宝的身体健康，所以，平时应该养成早睡早起的好习惯。平时一定要保持自己的睡眠质量，睡前可以进行热水泡脚，有利于提高自己的睡眠质量。
以上都是关于一些怀孕八个月的注意事项，平时一些准妈妈应该多加注意，为了自己的身体健康，也为了自己的宝宝更加聪明，身体更加健康。平时在怀孕阶段，应该多进行一些运动锻炼，但是，动作不要过大，应该选择适合自己的运动，利于宝宝的发育。