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按摩有哪些注意事项 颈椎按摩器有效果吗

2023-07-17 来源:二三四教育网

许多人在平时,经常比较注重按摩调理身体,这些都是非常重要的。颈椎按摩器在平时有很强的效果,可以舒缓,活血化愈,又能促进局部的血液循环。但是在按摩的过程中一定要注意,根据按摩的部位不同,力度不同,选择的按摩器也要注意。

使用颈椎按摩器时的注意事项

1、按照不同的按摩作用,选择不同类型的颈椎按摩器。根据不同的按摩部位,选择相应的按摩头装在按摩器上。

2、根据需要,选择开关“强”、“弱”位置,开始使用时,可先把开关调至“弱”档,待按摩少许时间后,若无不适感觉,可调至“强”档。

3、电磁式按摩器的可动铁芯与固定铁芯之间的距离大小,对振动强弱有很大影响,其间隙愈大,磁力线的感应愈弱,振动亦愈弱;反之,间隙愈小,则振动愈强。通常按摩器的强弱在出厂时已调好,一般用户不必重调。

4、操作时,握持按摩器把手臂有振动感,这是正常现象。如有不适感觉,可包上一些诸如海绵之类的软物,以减少手臂受振。

5、颈椎按摩器的使用时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后,身体感觉不适,应暂停使用。

6、不宜在洗澡时以及较潮湿的地方使用交流电压220V的按摩器,也不要让水溅到按摩器上,以兔发生电击的危险。

7、在使用颈椎按摩器时出汗大多,应用毛巾擦干后再按摩,这样即安全,效果又好。

8、在颈椎按摩器使用过程中,如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象,应立即关掉开关,拔下电源插头,仔细检查,排除故障后方能再使用。

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