颈椎疼是有很关键的问题,给很多的患者带来的痛苦很大。颈椎疼痛的患者,大多数会伴有头晕,平时早上会最明显,疲劳后会加重,时常会表现出恶心和胸闷,不得不长时间休息才可以缓解。为了缓解这方面的症状,可以通过按摩理疗的方法,达到治疗效果。
按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎。指揉按人迎、气舍、翳风,按压上下眼眶12次。
从太阳穴起,由前向后,用五指拿头的中间、两侧和下部12次。拿风池以及颈项部,由上而下数遍,以酸胀为度。
颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。
随症加减:胸闷者,可中指按揉膻中、中府、云门等穴。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥阴俞以及内、外关等穴。有小腿酸胀者,可揉捏小腿三头肌,点按委中、承山穴,提拿跟腱。