对很多女性而言，木瓜丰胸的效果他们都是知道的，木瓜之所以能够丰胸，是因为其中含有的丰富的木瓜醇，对乳腺发育具有促进的作用，同时还能够刺激女性荷尔蒙的分泌，能够让乳腺变得更为通畅，从而达到丰胸的效果，既然木瓜有丰胸的效果，那么木瓜什么时候吃最为理想呢，木瓜可以做成哪些丰胸的食谱呢？下面我们就一起来详细了解下。
从吃木瓜的时间上来看，按照年龄的标准，在20到25岁之间吃木瓜是比较好的，因为这个阶段，女性他还没有结婚，而乳房在这个时候人不断的发育，如果过了25岁结婚生子了，丰胸的难度就更大一些了。
从近期来看，冬天吃木瓜丰胸的效果最好，这是因为冬天属于藏的季节，吸收的能力比其他的季节要好，这个时候吃木瓜的话，可以将营养更好的聚集在胸部。
一天当中，吃木瓜的时间来看，晚上临睡前是比较好的。吃完木瓜之后就进入睡眠状态了，在凌晨11点到3点之间的时候，处于深睡眠的状态，能够让木瓜的营养更好的吸收，可以选择在睡前半个小时食用木瓜。
从女性月经周期的情况来看，在来月经第一天到第三天，这个时间段吃木瓜丰胸的效果也比较好，因为这个时间段儿，卵巢动情激素24小时等量分泌，能够让乳房的脂肪更好的囤积。
上面介绍了吃木瓜的最佳时间，木瓜可以直接吃，还可以与鲜牛奶放在一起，煮沸之后，然后加入一些冰糖蛋白和白醋等，混合起来制作成奶酪，能够让肌肤变得白嫩，而且还具有丰胸的效果。另外将银耳和青木瓜放在一起炖煮之后来使用，滋润养颜，美白丰胸的效果也不错。
木瓜具有丰胸的效果，要想让木瓜丰胸的效果更好的展现出来，要选择在合适的时间吃木瓜同时还可以与其他的食物做好搭配，木瓜牛奶羹，木瓜牛奶奶酪，木瓜银耳汤等，都是比较不错的做法，根据个人的口味，而可尝试着做一做。相信在享受美味的同时，还能达到丰胸的功效。