痛风性关节炎饮食注意什么呢
2023-08-21
来源：二三四教育网
众所周知，痛风性关节炎是吃出来的病，也就是痛风性关节炎的发病与饮食有着重大的关系。那么痛风性关节炎饮食注意什么呢？
在临床上发现，多数痛风性关节炎患者都是在不合理的饮食之后突然发病的，可见饮食的合理性对于痛风性关节炎患者来说是多么重要。然而痛风性关节炎饮食注意什么呢？
简言之，痛风性关节炎患者一定要忌口，马上为大家进行说明：
1、忌酒：乙醇代谢会使血乳酸浓度增高，而乳酸又可抑制肾脏对尿酸的排泄作用，当血液中乳酸水平较长期持续高于20~25mg/dl以上时，则肾对尿酸的排泄量就会明显减少，这样尿酸就会在身体里沉积下来，形成尿酸结晶。
2、忌高蛋白、高脂肪：。蛋白质的摄入量应控制在40～60克每日，而且要以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等，尽量不吃肉类、禽类、鱼类等;由于脂肪可减少尿酸的正常排泄，所以脂肪的摄入量应控制在每天50克左右。
3、忌过咸：由于食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用，加之痛风患者多合并有高血压病、冠心病及肾病，食用过多会加重尿酸沉积，不利于病情恢复，所以痛风性关节炎患者每天食盐的摄入量最好不要超过6克。
总而言之，痛风性关节炎饮食注意的事项是很多的，笔者希望患者们一旦发现尽快就医进行诊治，医师会给予患者们最佳的治疗方案。
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