很多人为了治疗便秘，想方设法，甚至不少女人因为便秘已经导致皮肤很差，不惜使用泻药治疗。笔者介绍一下，女人便秘的治疗方法是什么？中医如何治？
女人便秘的治疗方法有喝自制蜂蜜柠檬茶、饮用500毫升淡盐水、洗澡揉肚子治便秘。中医治疗女人便秘采用中药方剂治疗，如：桑椹子治疗便秘。
便秘的主要原因是肠蠕动、变慢，导致大便滞留体内时间过久，水分变少。特别是现代人饮食精细、活动少，减少了肠胃的蠕动。
女人便秘的治疗方法可以自制蜂蜜柠檬茶，用温水冲服。蜂蜜能润肠通便，而柠檬维生素含量丰富，可以促进胃液分泌，还可以助消化。因此，蜂蜜柠檬茶，不但能治疗便秘，还可预防感冒、美容护肤。
女人便秘的治疗方法可以饮用500毫升淡盐水，控制水温在20～30℃之间。如果并非血糖高患者，还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水，这样防止便秘的效果会更明显。
女人便秘的治疗方法可以洗澡揉肚子治便秘。用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
便秘治疗方法很多，但是也并非所有人都能见效，毕竟因为每一个人便秘原因不同。中医认为，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。女人便秘的治疗方法可以采用中药方剂治疗，如：桑椹子治疗便秘。具体做法：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量， 1日服1次， 5天为1个疗程。
以上是女人便秘的治疗方法的相关信息介绍。最后提提广大女性，日常生活的饮食内容是防治便秘，保持肌肤健康的重点，多吃蔬菜水果，忌食辛辣、刺激和燥热性的食物。