肾脏不好的症状 肾不好有什么表现
古人云：“肾为先天之本”，“肾虚则百病生”。肾主藏精，司二阴。说明肾的功能是否正常，肾精充足与否，直接关系到人体健康，尤其是人的生长发育、生殖与寿命。肾犹如人体之皇后，为一身元气之根，要想远离疾病，就要使肾脏健康。只有肾脏无病，生命原动力才会充足。
小唐是一家出版传媒公司的编辑，她是个工作狂，几乎每天晚上都要看书稿至凌晨2点才上床睡觉。每年她的工作业绩是全公司最好的。可是近一年来，她总是失眠，心烦，记忆力下降，让她工作效率下降不少。到医院看病，医生告诉她，这是长期熬夜造成的肾阴虚，只有补肾滋阴，才能治愈。
老王今年50岁，平时喜好女色，生活中离不开女人。最近总感到腰酸腿软、神疲乏力。到医院检查，血压上升了，血糖也偏高。找我看病，我告诉他，这是因为性生活过度造成的肾虚，只有节制性生活，及时补肾，才能恢复健康。
这样的病例尽管临床表现各异，但究其根源，其实都是肾虚在作怪。肾为一身元气之根，要想远离疾病，就要使肾脏健康。只有肾脏无病，生命动力才会充足。
中医认为：在脏腑五行生克的关系中，肾属水，心属火，肝属木，脾属土，肺属金。金生水，肺为肾之母；土克水，肾受脾的制约；肾精充足与否，一方面有赖肺中的血氧交换，另一方面有赖脾胃运化水谷精华的滋养。肾与膀胱相表里，膀胱排出毒素，均赖肾阳气化。肾犹如人体之皇后，通过水液代谢，而助肝解毒排毒；通过肾水的升腾而助心火的下降，调理人体的阴阳。肾脏失常可导致其他脏腑功能失常，这应引起我们足够的重视。下面我们就来具体了解一下。
一是对整个人体气血的影响。肾主藏精，为先天之本。肾中精气是我们生命的原动力。肾气充足，其他脏腑才能生机勃勃，人体才能筋强骨壮、耳聪目明。反之，则少气懒言，精神委靡不振。
二是对生长发育及生殖的影响。肾主藏精，而精气是构成人体的基本物质，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。人的生、老、病、死，既是自然规律，也与肾中精气的盛衰密切相关。肾精足，则生殖力强，寿命长。反之，如肾精不足，则百病丛生，而长寿只能是水中捞月。
三是对毛发的影响。肾其华在发，肾精充足的人，则发乌浓密、健康亮泽，而肾虚之人，则会出现毛发稀疏、脱落、枯槁早白。
四是对肝脏的影响。肾为肝之母脏，肾虚则肝之阴血无以化生，失去解毒排毒功能，则会出现肝火上炎，肝阳上亢，出现头痛、头晕、急躁易怒等症，中医称之为“水不涵木”。
五是对骨骼牙齿的影响。肾主骨生髓，而齿为骨之余。肾气充足，则骨骼强壮，牙齿坚固。若肾气亏虚，则会出现骨骼脆弱，牙齿不全。有些人先天不足，所以身材矮小，智力低下，就是肾虚而导致骨骼发育不良，脑髓不足所致。
六是对腰腿的影响。“腰为肾之府”，肾虚元气不足，气血运行乏力，就容易出现腰酸腿软、屈伸不利等各种问题。
七是对大小便的影响。肾主水，司二便，与膀胱相表里，是人体最重要的排毒器官，不仅要过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外，而且还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用，控制着和许多排毒过程相关的体液循环。肾气充足，人的大小便才会正常。而一旦肾虚，就容易出现便秘、腹泻、尿多、尿失禁、小便不利等情况。
八是对情绪的影响。肾在志为恐，胆怯恐慌的情绪，最易伤肾，而导致肾虚；而肾虚之人，也易出现胆小怕事，自我消沉等情绪的改变。
如果你的身体出现了这些问题，就可能是肾脏功能失常所致，一定要及时关注，积极治疗。而科学的饮食调理，则为肾之精气补充提供有力保障。