搜索
您的当前位置:首页正文

2019-08-08跑步记录

来源:二三四教育网
2019-08-08跑步记录

时间:2019-08-08 21:00

线路:绿道

成绩:7公里用时35分20秒,平均配速5分05秒

8月:34公里

感受:今天白天高温,晚上也没有下雨,本以为会跑得艰难,但没想到第一公里热身慢跑后,配速保持在5分上下,居然是近期的最好成绩。

而且跑后并没有太疲惫,成绩提高应该归功于持续的间歇跑练习。

2019-08-08跑步记录 2019-08-08跑步记录

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

热门图文

Top