每天傍晚的散步和每天简书的日更，是我必须要坚持的事情。每天步行一定要达到一万步，白天不够的，一定要在晚上补上；每天都要来简书报到，留下一段文字，这是最近给自己立下的规矩。必须坚持✊！
今天实在写不出东西，不好意思！
散步与日更必须要坚持
来源：二三四教育网
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