深入分析，第一部分：你的Want Box
关于Want Box的难点在于你想要一堆不同的东西——或者说，你自己有很多不同的方面，每个方面都有想要——同时害怕——的东西。 由于某些动机与其他动机存在冲突，因此根据定义，您不能鱼和熊掌兼得。 如果你想要什么东西，根据定义，那意味着放弃其他东西，有时候，它特别意味着排斥其它东西。 Want Box是个妥协的游戏。
渴望章鱼
要做正确地审视Want Box，需要考虑你在职业生涯中渴望的东西，然后从中分解。 幸运的是，这个渴望章鱼可以帮助我们。
五个触手：个人、生活方式、现实、道德、社会关系我们每个人都有自己的渴望章鱼。 每个人的渴望章鱼的细节会有所不同，但也并非完全不同，我打赌我们中的许多人都有类似的渴望和恐惧。
要考虑的第一点是，我们同时有完全不同的向往的世界——每个世界在一个触手上。 这些触手经常互不兼容。
个人：我必须实现自己的潜能。生活方式：是啊你当然应该，但你把我的生活搞得一团糟。 道德：你们都太自私了，我们应该帮助别人！社交：帮别人并不会让你出名！现实：好像没人听我说话，那我再问一遍，周几发工资？更糟的是。 每个触手都是由一堆不同的渴望和与之伴随的恐惧组成——而这些通常也会相互冲突。
让我们离近一点看看每个触手上在发生什么。
个人追求，图片下方分别是自我实现、自我认同、自尊、激情、人生意义个人追求触手可能是最难概括的——几乎每个人都不一样。它反映了我们个性和价值观，它承担着可能是最复杂和最具挑战性的人类需求的任务：实现。它不仅关系我们当前的自我，而且也与我们的过我密切相关。7岁时的你的梦想，12岁时的你的理想，17岁时的你秘密渴望，以及现在的你自我的不断变化的激情，都分布在这只触手的某个地方，它们每一个都想实现自己，如果你失败了，它们会让你对自己的失望，厌恶自己。在这一切之上，对死亡的恐惧有时会出现在触手上，上面所有的渴望都需要你在历史上留下你的痕迹，做个伟大的人。个人触手解释了为什么几乎没有几个亿万富翁选择每天在海滩上喝鸡尾酒度过余生—— 这是需要非常强大的触手。
然而，个人触手也常常被忽略。很多情况下，这是最真实的渴望——因为这个触手的恐惧并不是一种直接的可怕方式——随着时间的推移它们会逐渐消失；而且由于其他触手的强大影响，个人触手非常可能在你的职业生涯早期就受到打击。但一旦尘埃落定，这种对个人追求的疏忽又常常会使人们遗憾和后悔。 例如，如果一个人非常成功，又非常不快乐——他们可能认为自己在错误的领域取得了成功。
社会，图片下方分别是权力、肯定、赏识、身份、包容、尊重、名誉对社交的渴望来自我们最原始的动物性，其来源可以追溯到作为群体动物的人类几万年的部落进化进程。在这只触手上有许多奇怪的东西。
然后是你的自我，它与猛犸相似但要得更多。你的自我不只是想被接受；它还希望在理想情况下被更多人钦佩、向往、奉承——人越多越好。因此感觉被忽视的时候也更加不安。它希望自己很重要、不可替代并广为人知。
还有其他角色。在社交触角的某个地方有个小小的法官，带着一个小小的木槌，如果它认为人们没有公平地判断你——如果你没有得到恰当的欣赏和尊重，他会变得非常受伤。对于法官来说，人们清楚地知道你具备（自己认为自己具备的）聪明才智很重要。法官也往往耿耿于怀——绝大多数人渴望表现自己，最主要的原因是想证明给看不起或不信任自己的人看。
最后，我们中的一些人可能会在我们的社交触角上发现一只可爱的小狗，它们想要世界上任何东西都取悦自己的主人，而且他们无法忍受让主人失望的想法。这个可爱的生物的一个问题是它的主人并不是你。这是一个对你心理影响如此之大的人，如果稍不小心，你可能会把你的整个职业生涯奉献给他们，试图取悦他们并让他们以你为自豪（他们可能是你的父母）。
生活方式，图片下方为财产、自由、均衡、弹性、轻松生活方式触手大多只是希望周二是美好的一天。这里的美好是说非常愉快、享受的一天——充分的自由时间、自我提升、放松和享受奢侈生活。
它关注你的人生大局中的生活尽可能地——就你的生活方式触手而言，你应该能够过你想要生活，与你关心的人一起，想做什么就做什么。生活应该充满乐趣、阅历丰富，也应该顺顺利利，不需要太多努力的工作，生活之路上的波澜尽可能少。
问题是，即使你高度重视生活方式触手的渴望，也很难同时保持整个触手的快乐。只想坐下来放松的触手会把你拉回来，阻止你拼命工作以创造财富实现生活自由、享受、轻松和奢侈的长期目标。触手中只有在未来感觉可预测时才感觉舒适的部分，会拒绝通往产生长期自由的努力之路，而这些努力之路是触手的另一部分所渴望的。一部分的你想要没有压力的生活，另一部分的你渴望像理查德·布兰森（亿万富翁与冒险家）那样悬挂在纳米比亚的悬崖上，这两部分的你难以相处。
道德，图片下方为影响力、有爱心、福祉、减少苦难、改善未来道德触手认为渴望章鱼的其余触手都是垃圾——一个比一个自私自利自我放纵。道德触手环顾四周，看到一个亟待改善的世界；它看到几十亿人和你一样配得上美好的生活，只是因为不幸出生在恶劣的环境中而不能享受，它看到了一个不确定的未来，这个未来悬在乌托邦和地球上生命的反乌托邦之间——如果其他触角不挡路，我们实际上可以让未来朝着正确的方向前进。其他触手幻想如果你在银行有10亿美元，你会如何改善自己的生活时，道德触手却幻想如果你有10亿美元，你会对世界产生什么样的有益的影响。
不用说, 渴望章鱼的其他触手会发现道德触手让人难以忍受。它们无法理解慈善事业，也不懂为什么要为慈善事业着想——它们认为，“别人又不是我，我为什么要费时间精力帮助他们呢？”——但它们应该可以理解从事慈善事业的动机也是为了自己。虽然道德触手和生活方式触手往往直接冲突，但其它触手可能会找到与道德触手的共同点——如果道德触手从事的慈善事业使你赢得别人的尊重和钦佩，社会触手可能会非常愿意投入到慈善事业中；个人触手可能会发现它在慈善事业的努力中获得了渴望已久的人生意义或自我价值实现。
这就是为什么，当你从事慈善——或者任何利他主义的事——的时候，其实是渴望章鱼中多个触手在起作用。决定做好事以获得公众认可和赞美的你在社会触手上；边做好事边想“上帝啊，我是个多么好的人”的那个你在个人触手上；衷心希望看到别人经过你的帮助变得更好的你在道德触手上。同样，不为他人做任何事会使你的多个触手受伤害——道德触手感到内疚和悲伤，社交触手感觉被人认为自私或贪婪， 个人触手感觉自尊受到伤害。
现实，图片下方为不欠债、衣食无忧、安全感现实触手认为这一切都很好它对一切也都没意见——但它会提醒你今天是3月31日，你的房租明天到期，它还热情地登录你的银行账户，发现存款不够你在接下来的34小时内要付给房东的下一个月的房租。是的，它知道周四你存入了一张支票，这笔欠款明早就能还清，但你的现实触手也向你发誓，就在上个月，所有的其它触手都承诺它们会做出一些牺牲，目的是为了银行账户里哪怕有一点存款，使支付租金这样简单的事儿不会他妈的每个月让你感到压力。现实触手还注意到社交触手上周六为去酒吧的所有九个人每人买了一杯饮料，就为了显示自己的优雅、慷慨；生活方式触手选择租了一套看起来非常非常漂亮的公寓，使某人的日子现在过得捉襟见肘；六个月前道德触手上的你投资2500美元给你的朋友帮他创建馅饼送货事业，现在这笔钱没有了动静；还有哦，个人触手决定同时为两个喜剧实习写作，不知何故带来的收入还不如你为在饭店等桌的客人装扮埃及女巫多。
从根本上说，你的现实触手要确保你有饭吃，有衣穿，有地方住，生病的时候买得起药。它不关心这些如何实现—— 它只是希望实现。但是，渴望章鱼上的其它触手往往愚蠢地把事情搞砸使你的现实触手生活得非常艰难。每当你的收入增加时，你的生活方式触手就决定提高它的要求和标准，让你的现实触手不断地陷入困境，给它解决麻烦，使你不必担心信用卡债务。你的个人触手总有些奇怪的要求，这些要求往往占用了大量时间，而且还不赚钱。当你的现实触手想要向富有的叔叔请求经济帮助时，社交触手却不允许，因为“那样多不好看”，你的个人触手还随声附和“放心，我们能撑过去。”
就是这个情况。你的渴望章鱼有五个触手，每个都有自己的小算盘，经常会互相掐。然后每个触手都有明确的个人渴望，往往还相互冲突。如果这还不够，你有时的一次渴望就会产生激烈的内部冲突。像有时候你追求自己的激情，但你自己也弄不清激情是什么。
激情或者当你非常想得到尊重时，你应该记住，一个能够赢得社会某部分人尊重的职业，总有些其他部分人觉得无所谓，甚至还受到有些人的蔑视。
或者当你决定满足你帮助别人的冲动时，在意识想把你的生命奉献给帮助减轻人类面临的生存风险之前，你对另一部分的你的蔑视是显而易见的，这部分的你宁愿实实在在地对你当地社区产生积极的影响——而这个不能忍受今天数百万人无法获得清洁水的想法的部分的你却认为，其他的渴望都是冷漠和无情的。
所以是的，你的渴望章鱼很复杂。历史上没有人能够满足他们的整个章鱼——这就是为什么你永远不会发现它完全满意。 人类的渴望是一种选择、牺牲和妥协的游戏。
解剖渴望章鱼
考虑了以上这些，让我们回到你的Want Box。 当我们考虑我们的职业、恐惧、希望和梦想时，我们的意识依据的只是渴望章鱼的净输出——通常由最响亮的声音组成。只有挖掘我们的潜意识，才能看到真正发生的事情。
很酷的是我们都有能力做到这一点。潜意识就像房子的地下室。这不是禁区——它不过是地下室。 我们可以随时去看看它——只是要记住：A）房子有个地下室，B）要花费时间和精力去地下室，即使去了之后发现很糟糕。
因此，让我们前往脑海中的地下室寻找章鱼。除非你是真正分析潜意识的专业人员，否则会发现地下室很黑，因此很难看清章鱼。开灯的方法是确定你当前的哪个意识了解你的渴望与恐惧，分析它。
就像有一条对你来说听起来很棒的职业道路一样，解开分析分析。 哪些触手渴望这一职业——以及这些触手的哪些部分？
如果你当前没有为那个你渴望的事业努力，试着找出原因。如果您认为这是因为您害怕失败，接着分析。任何触手都会出现对失败的恐惧，因此这还不是一个足够具体的结论。你得找到恐惧的来源。是社会触手恐惧尴尬，怕被别人认为笨，或对你的兴趣来说看起来不那么成功？是个人触手，害怕破坏自己的自我形象——自我怀疑困扰着你吗？是生活方式触手的恐惧，怕不得不降低你的生活水准，或者把压力和不安带入目前安定的生活吗？或许对生活状况下降的恐惧并没有从生活方式触手中出现，更多的来自与社交触手——换句话说，你是否有可能对换套小公寓住不在意，但害怕生活水平下降的消息被朋友或家人知道？或者是否存在现在无法改变的财务原因，如果职业转换花费的时间超过预期，或者根本找不到工作，那么你的现实触手会让你对如何维持生计感到恐慌？或者这些触手中的一些结合起来让你对改变产生恐惧？
也许你真不认为对失败的恐惧阻止了你，还有其他原因。也许这是对内部和外部身份变化的恐惧，职业生涯的改变不可避免地带来身份变化。 也许是惯性的力量——对变化的强烈抵制——似乎本来就存在并且压倒了你所有其他触手的渴望。任何情况下，你都要分析这种感觉，并问自己到底是哪些触手与身份转变如此对立，或者还是由于惯性。
也许你是为了发财。你幻想着年收入120万美元的生活，你感到实现这一目标的巨大动力。某些情况下, 这五个触手都能感到对财富的渴望，每个触手都有自己的原因。咱们接着分析。
分析赚钱的动机时，也许你会发现，就其本质来看，这种动机更多是为了获得安全感，而非为了财富。接着分往下分析。简而言之，对最安全感的渴望，是现实触手在做它所该做的事。但也许这其实并不是你想要的基本保障, 而是对你的生活方式或社会触角所要求的一定程度的幻想的保证。也或许你所追求的安全保障水平如此之高，以至于它很难再称为对基本安全感的渴望——相反，它可能是你生活方式触手情感幸福部分的冲动，目的是一劳永逸地减轻你永远感到的经济压力，而不顾你的实际经济状况。
所有这些问题的答案都分布在你的渴望章鱼的触手上。通过这样提问，并不断地刨根问底，直到找到你不同渴望的根本原因，这样你开始打开地下室的灯，熟悉你的渴望章鱼的复杂性。
你还会弄明白你内在渴望的哪一部分叫嚷得最厉害，对你的决定影响最大。很快，渴望层次开始被揭露出来。你会发现那些叫嚷得最响而实现了自己目的的渴望；那些虽嚎啕大哭但不断被优先部分更高的章鱼的其它触手挤掉的渴望；还有那些因为在渴望层级中地位低下似乎听天由命的渴望。
谁是骗子
目前为止我们进展顺利——但也只是刚刚开始。一旦对你的渴望章鱼有了清晰的了解，你就可以做些实际工作了——在你的潜意识里，在地下室的地下室里的另一个层次的工作。在这里，您可以设一个小小的审讯室，将每一个渴望逐个带入进行交叉询问。
你通过向渴望询问这样一个问题开始：你怎么来到这儿的，为什么？欲望，信仰，价值观和恐惧都不会凭空出现。它们要么随着时间的推移，因为我们的观察和生活经历而在内在意识里发展，或者它们从外部由他人植入。换句话说，它们是厨师长或伙夫的产物。
所以这个令人毛骨悚然的审讯室里的目标，就是撕下每个渴望的面具，看看它们是否真实，或是否是其他伪装成你的人。
你可以通过玩“为什么”游戏来进行审讯。先问你的第一个为什么——为什么这是我想要的东西？ ——并得到某种原因。然后继续进行。为什么是这个特别的原因导致你想要这个东西？什么时候这个特别的原因对你变得如此重要？你会深入了解原因背后的原因。继续这样做下去，你通常会发现以下三件事中的一个：
1）你会追溯到这个为什么的起源，发现它是通过深思熟虑地独立思考产生的。拉上这张脸吧，这脸上的皮肤是真的。
2）你会追溯到这个为什么的起源是植入这个原因的其他人——我想我拥有这个价值观的唯一原因是因为妈妈强迫我——你意识到你从未真正独立思考过你是否真的同意它。你从来没有停下来问自己，你自己获得的智慧是否真正评判并认同过这种价值观。在这样的情况下，这种渴望被证明是冒充你的渴望的冒名顶替者。你拉下它的脸，面具脱落了，露出下面的真实面目。
3）你会一直追溯这个为什么到自己都迷惑了——“我想我只是知道这个原因是真的！”——它也许是真的，也或者只是另一个版本的＃2，只是你记不起什么时候这个原因被植入到自己身上。在你身体深处的某个地方，你有这种感觉。
场景＃1中，你可以为自己身为厨师长而自豪。这是一种真实的而且来之不易的价值观。
场景＃2或＃3中，你发现自己被骗了。在你不注意的时候，你让其他人潜入了你的渴望章鱼。当谈到你的独有的个人信念时，你不过是个模仿别人的食谱的伙夫——一个顺从的复制别人大脑中的欲望和恐惧的机器人。
你可能是个非常聪明的人，你的审讯表明你的渴望章鱼主要由自己开发并保持最新的状态。更大的可能是，你像我和我的大多数朋友一样——你的审讯揭示了一些明显的冒名顶替者，或者至少有很多含糊不清的内容。就像在某个面具下面，你发现了你妈妈。
审讯室 “我知道是你，妈妈。”“...” “我不过是希望你好。”“也许你是对的，但这个场景很尴尬，是吧？”“em...”有时候为什么游戏的最后，你会发现原因追溯到了你看过的某本名著中的哲学，或你崇拜的某个名人在某个访谈中的说过的话，或你的教授或老师一再重复的观点。
甚至你可能会发现你的某些渴望和恐惧是由你写的......当你七岁的时候。一个童年时代的梦想被铭刻在你的潜意识里，如果你对自己足够诚实，你发现这个梦想伪装成了你现在的梦想。
“上帝啊” “你怎么还在这儿？”“是啊你发育的太慢了。”审讯室也许没那么有趣。但在这儿花些时间是值得的——因为你不是7岁时的你了，就像你不是你的父母或你的朋友或你的这一代或你的社会环境或你的英雄你的偶像或你过去或你最近的情况。你是现在的你——唯一的你，也是你自己的唯一版本，你有资格想要和不想要你想要和不想要的东西。
要明确的是，这不是说你根据明智的父母或著名的哲学家或你所尊重的朋友的话或者年轻时的你的信念来生活是不对的。再卑微的人也是有影响力的——影响是我们每个人重要和不可避免的部分。关键的区别是：
你是否将对你有外部影响的话作为信息，由真实的内在的你接纳和考虑，经过深思熟虑之后才决定接受？还是这项影响盘踞在你的脑中，伪装成真实的你的观点？
你听到你认识的人谈论他们想要的东西，所以你也想要？还是你结合自己的人生经历思考之后，才同意那个东西你也需要？或是因为你听到有人谈论他们想要什么、害怕什么，你想：“虽然我不大了解他们在说什么，不过所以如果他们说X是真的，我相信他们是对的”——然后你就把这些想法刻在你的脑海里，然后你觉得再也没有必要质疑它们？
前者是厨师长的行为。后者你只是个顺从的机器人。某个时候你在脑海里想到别人比你更有资格成为你的时候，你成了一个机器人。
好消息是每个人都会犯这样的错误——你可以纠正它。就像如果你想你就能看到自己的潜意识——这样的错误可以被纠正、更新、重写。那是你的脑子——它听你的。
所以是时候驱逐它们了。蒙面的冒名顶替者必须走开。即使是妈妈或爸爸。
最后，你的渴望章鱼可能看起来有点贫瘠，让你感觉有点好像你不知道自己到底是谁。一般认为这种感觉很不好，甚至有点危险，但实际上它意味着你比大多数人做得更好。
横坐标：实际自我认知。纵坐标：反思后的自我认知。黄线：符合实际的线。蓝字从左至右：认为了解自己很容易的认知悬崖、噢其实没那么容易、自我怀疑危机的低谷、平稳也有时动荡的持续成长从天真的过度自信下降到明智、现实的谦卑从来都不会感觉舒服，但在第一个悬崖上的过山车上选择暂停避免痛苦——很多人会这样做——这不是明智的选择。智慧与知识无关，与面对现实有关——你在图上距离正确有多远不重要，重要的是你离橙色线的距离有多近。智慧的开始是痛苦的，但它对真正成长不可或缺。讽刺的是，世上的悬崖勒马者往往喜欢让更聪明、更勇敢的处于谷底的人或坚持登山的人感到难过——因为他们根本不懂得了解自己、认识自己。他们还没有达到那个阶段。
了解自己的真实自我是超级困难的，而且永远没有尽头。但如果你从悬崖上摔了下来，你已经经历了一个重要的成年仪式，使成长成为可能。当你爬上橙色线，你会慢慢地但确定无疑地开始用真正的自我重新塑造你的渴望章鱼。
目前，那些错过你渴望的究竟是什么，可能还不清楚——因为它们在你的潜意识深处。他们在地下室的地下室里——一个叫做否认监狱的地方。
否认监狱
我们大多数人都不知道我们的大脑中有否认监狱这个地方——这个地方存放着压制和否认。
我们接触到的真实的渴望——即那些在审讯期间被证明是真实的渴望——是我们真实自我的一部分，在我们的意识表面之下，很容易在我们的潜意识中找到。我们意识的头脑很清楚这些渴望，因为它们经常上楼进入我们的思想。这些都是我们拥有健康的关系的部分。
但是，你的有些部分并没有活在你的渴望章鱼上，虽然它们应该在那里——相反，在他们的位置上你发现了冒名顶替者。消失的这些部分往往很难觉察，因为它们一直生活在你的潜意识深处，在很低的地板上，几乎看不到。几乎。
我们中的一部分被驱逐到第3层地下室，因为它们是如此痛苦，以至我们难以面对和羞于。有时，我们自己的新生部分刚出生就被我们否认，马上被关押在监狱里——或许因为固执。但也有其他时候，我们自我的一部分被囚禁在否认监狱里，只因为别人把它锁在那里。就你的渴望而言，它们中的一些可以是被任何蒙面闯入者关进去的。如果爸爸成功地说服了你从事一个非常有声望和前途的事业，同时他可能也说服了你内心深处那个想做木工的那个并不是真正的你。在你童年的某个时候，他把你对木工的热情扔到了一个黑暗、潮湿的监狱牢房里。
所以让我们鼓足勇气一层一层地向你心灵的地下室深处探索，看看能找到什么。
“欢迎来到否认监狱！”“不过这儿是你本不应该访问的禁地。”你可能会看到些令人不快的怪物。
“我想我会成为神论家”怪物；“我无可救药地爱上了姐夫”怪物；“我可能是个坏人”妖精先别管它们——现在，寻找与职业相关的渴望。也许你会找到压抑的激情并教育教育它。或者是你所在的特定群体耻笑你的想出名的愿望。或者是对自由、开放的休闲时光的深深热爱，被你那更狂野、贪婪的野心勃勃的青少年自我踢下楼。
否认监狱中你真实自我的某些部分也许难以发现——毕竟那里相当黑暗。但要有耐心——既然你已经开始着手清理你的欲望章鱼，它们很快就能现身。
优先排名
我们的渴望章鱼审计工作的另一部分将关注你的渴望等级。与渴望本身一样重要的是渴望被给予的优先权。渴望层次结构很容易看到，它们在前面的分析中逐步显现出来了。你可能会认为做些大胆的事情的愿望高居在所有其他渴望之上，但是如果你现在没有做，那无论你有多大的勇气，一些别的东西——你体内的恐惧或惯性——肯定还在这个愿望之上。
记住对欲望排名的同时也是对恐惧排名，这一点很重要。章鱼包含任何可能让你想要或不想追求某种职业的东西，而每一种渴望的反面都伴随着对相反的恐惧。 渴望被人钦佩的另一面是害怕尴尬。 如果你想要实现自我，你会看到对一事无成的恐惧。 渴望自尊的另一半是害怕羞耻。如果你的行为似乎与你认为的渴望内部等级不符, 通常是因为你忘记了你的恐惧所扮演的角色。 例如，看起来像是成功的决定因素，可能实际上是某人逃避消极的自我形象或试图逃避嫉妒或被低估的感觉。如果你的行为似乎与你的某种渴望有关，这种渴望你不觉得多么关心，那你可能没有足够仔细地观察你的恐惧。
渴望与恐惧同在，考虑一下你的欲望内部层级，再回到那个重要的问题：“谁决定了这个次序？真的是你吗？”
例如，我们常被告知“跟着自己的激情走”——社会在说“将你的激情渴望放在首位。”这个很具体的建议，也许对你来说是对的，也很可能对你不合适。这个要你自己独立思考评估。
为了做到这一点, 让我们尝试新的排名，运用第一原则推理，从我们到底是谁开始，到我们如何随着时间的推移成长，人生中到底什么最重要。现在就开始。
这不是说哪个渴望或恐惧叫得最响，或哪种恐惧最明显——如果这样的话，你就会让你的冲动支配人生了。排名的人是你——阅读这篇文章的你，你有意识，可以观察章鱼，理性客观地看待它。这涉及到另一种妥协。一方面，你尝试挖掘一生中积累的所有智慧，对价值观做出积极的肯定——关于你认为什么是人生最重要的。另一方面，这关系到自我接受和自我认同。有时候，你会有强烈的不可否认的你并不感到骄傲和自豪的渴望——不管你喜欢与否，这都是你的一部分，忽视它们只会导致它们在某个地方发臭，并使你痛苦。创造渴望层次结构是在什么最重要和你是什么之间的取舍。给予高尚的道德品质更高的优先级也许是个很好的目标，但你也可以给自己不那么高尚的一面扔块骨头——这取决于你决定你的界限划在哪里。知道什么时候接受自己不高尚的一面什么时候拒绝它是一种智慧。
我们需要个工具把这一切梳理清楚。可能你有自己喜欢用的分析工具——我喜欢使用架子：
最上层的不可商量碗：不计成本不惜代价要达到的目标，没有商量余地。上层：最高优先级，付出努力达到目标。中层：重要的是要避免完全失败。下层：如果可能达到更好，但不能牺牲上面的任何东西。右侧垃圾箱：必须抵制拒绝的东西。图中将渴望分为五个类别。绝对的最高优先级的目标在柜子上面的碗里。“不可商量”碗放那些对你非常非常重要，如果有必要你愿意牺牲其它所有渴望来保证实现的目标。这就是为什么那么多的历史伟人都是出了名的一心一意——他们有非常强烈的对自己“不可商量”碗的向往，往往以牺牲社交关系、均衡和健康为代价，这也是他们成就伟业的原因。这个碗很小，因为它的使用应该非常谨慎——如果有碗的话。一般碗里只有一个目标。也有可能两到三个。碗里东西太多会削弱它的力量，甚至和空碗没什么不同。
顶层货架中放置的渴望是推动你职业选择的主要因素——但顶层货架的位置的分配也应该很谨慎（这就是为什么它的面积不那么大）。货架的放置既是设置优先级，也是降低优先级。你不仅仅选择了对你最重要的是让你快乐的那一部分，你还选择了你的那些要特意排斥甚至反对的部分。无论你如何排列优先级，有些渴望都会非常不开心，有些恐惧会觉得自己不断受到非难。这是不可避免的。
这就是大多数渴望都被放置在中层、下层或被扔进垃圾箱的原因。中层架子上放那些你决定接受的你身上不那么高尚的渴望。它们值得你注意，而且它们会经常要求得到关注——你的核心部分不会安心被归入低优先区域，如果被忽视，它们有时会真的毁了你的生活。
剩下的大部分都归类在底层柜子里。把你的一部分渴望放进底层柜子也就是告诉它“我知道你的需要，但现在，我认为别的事情更重要。我答应你稍后会来照顾你。随着时间过去和我的成长，如果我改变主意，你或许会得到更高的优先级。”对底层柜子的正确态度是：你说服进入底层柜子的渴望越多，你的“不可商量”碗和顶层柜子里的渴望达到目标的可能性越大。同样，你放顶层架子上的渴望越少，顶层架子上的渴望就越有可能茁壮成长。你的时间和精力是非常有限的，这是个零和游戏。常见的错误是对“不可商量”碗和顶层使用过于随意，对面积大的底层架子的使用又过于节省。
还有垃圾桶，里面是你完全拒绝了的欲望和恐惧——那些从根本上侵犯和妨碍想要成为更好的自己的部分。大量的内部冲突从垃圾桶中产生，垃圾桶的控制是意志和自控力的重要组成部分。但就像你的其它层级决策一样，对什么是垃圾的标准应该来自你的深思熟虑，而不是别人来告诉你什么是垃圾，什么不是垃圾。
当你经历这个艰难的优先排序的过程——有时不可避免地忍受那些不甘被降级或剥夺的渴望的尖叫抗议——记住，你是这里唯一明智的人。渴望和恐惧对看清远大目标没有耐心，只有妨碍。即使是看似高尚的渴望，如那些在道德触手上的渴望，也无法以你能理解的方式理解完整愿景。许多创造了奇迹使世界变得更好的人走过一条路，这条道路的起点是自私的动机，比如财富或个人满足——他们的道德触角最初对此可能是憎恨的。章鱼不是房间里有智慧的成年人——你是。
“你是成年人吗？”“我甚至连骨头都没有。”最后，正如我们稍后将进一步讨论的那样，这不是一个一劳永逸的决定。事实正好相反——只是用铅笔划的草稿。这是个假设，你测试这个假设，然后根据实际生活这种等级的使用感受来逐步修改。
你的Want Box准备好了。现在让我们进入你的Reality Box（现实）盒子。