学校成立了各个活动小组,由于是刚成立,各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异,所以要求教师对于这次活动队组的成立和发展制定一个全面和长远的教学计划。我带的是篮球队,制定了以下教学计划:
第一步:先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。
同学们一定知道每年举行的历时几个月的“NBA”职业篮球赛,代表了世界最高水平,最佳技艺,吸引着全世界篮球爱好者,给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。吸引学生,引发学生兴趣。
让学生了解篮球基本常规知识和价值。 篮球运动的起源及演变,趋势是快,高,全,准。篮球运动的场地与器械。了解以下知识:篮球,蓝板,篮球场,篮球网,蓝框,篮球架。其次是它的价值,既锻炼身体的价值。让学生明白篮球运动是由跑,跳,投等人体基本活动所组成。其中包括基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑,跳,投等基本活动能力,发展灵敏,速度,力量和耐力等身体素质,促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。
第二步:掌握一套适合篮球运动的活动操,篮球操。扩胸运动,体转运动,俯臂运动,跳跃运动,原地运球运动。
第三步:掌握篮球基本技术,包括进攻技术和防守技术。持球练习,感知球性。原地运球,基本运球方式,跨下运球。行进间运球,行进间运球急停急起,三步上蓝,行进间运球体前变向,原地单手肩上投篮,双手胸前传球,单手肩上传球。接传邱转身投篮,行进间运球单手肩上投篮,防守动作练习。
第四步:篮球规则知识:带球走违冽-——:走步。 脚踢球与拳击球违列。垂直原则,阻挡,推人,用手拦阻,带球撞人。3秒,5秒,10秒,30秒规则。使球出界和掷界外球违列,球回后场违列。
第五步:学习篮球场上的战术安排
区域联防2——1——2
第六步:安排学生打比赛。
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