生命 美丽的旅程(3)

生命——美丽的旅程

【设计理念】 生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。意义换框法是找出一个负面事物中的正面意义，它的理论基础是：在这个世界上，事物的本身并没有任何意义，所有的意义都是我们赋予给它的。意义换框法是NLP技巧换框法中最常用，而且最好用的技巧。它完全是只通过改变语言的模式而得出想要的效果，是NLP改变信念技巧中最快速、最容易的一个。

【教学目标】

1、 知识目标：引导学生认识到生命的意义在于过程。

2、 能力目标：发现生命过程的美好，努力实现生命的价值，能运用“意义换框法” 领悟生命的美好。

3、 情感态度价值观目标：以积极的心态面对生命，培养积极向上的生命观 【教学重点】发现生活中的美好，体验生命过程的意义 【教学难点】理解生命重在过程，建立积极向上的人生观 【教学形式】视频教学、头脑风暴、讨论分享，冥想。 【教学时间】40分钟 【教学对象】初三级

【教学准备】多媒体演示课件、 视频、卡纸、大头笔。 【教学过程】

教学环节 教学内容 设计意图 用问题引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 视频可以更直观形象的向学生展示。 小组讨论可以充分的调动学生的积极性和思想碰撞，让同学们在互相的讨论中领悟更多东西。 一、营造气氛、导入新课 【课程导入：生命的长度】 提问：世界上存活时间最短的动物是什么？存活时间最长的动物又是什么？ 答案：蜉蝣，一只成年蜉蝣只能存活一天。海龟的寿命最长可达152年。 那蜉蝣的一生只有一天，它们的生命枯燥吗？ 教师引导：不管是动物还是人，生命的长度各有不同，那么生命的意义是不是只与长度有关呢？什么是生命的意义？下面我们带着这一问题观看一个小视频。 二、团体【视频学习：生命缺失的一角】 小组讨论 活动转（1）如果把这个圆比作我们自己的话，缺失一角的代表什么？在寻找的换阶段 过程中的日晒雨淋，石墙，阳光，鲜花，蝴蝶代表什么？ （2）为什么这个圆在找到自己适合的一角以后要放开？ （3）这个故事还给你什么领悟？ 教师总结： 我们每个人都是缺失一角的圆，在我们身上都有这样或者那样的缺点。在生活中我们一直努力让自己变得完美，这个过程就是我们的人生。人生的意义不在于追求完美，而在于追求过程中我们所得到的感悟，发现生命过程的美好。 三、工作【实用方法】 意义换框法是NLP技巧换框法中最常用，而且最好用的技巧。它完阶段 全是只通过改变语言的模式而得出想要的效果，是NLP改变信念技巧中最快速、最容易的一个。意义换框法是找出一个负面事物中的正面意义，它的理论基础是：在这个世界上，事物的本身并没有任何意义，所有的意义都是我们赋予给它的。 【案例分析】 小丽是一个初三的学生，长的比别的同学胖一点，为此一直自卑。学习一直都挺努力的，可是上初三以来感觉成绩处于一个地方不能进步。在家里，父母给了她很大的压力。最近她的心情一直很不好，焦虑，抑郁，迷茫……这天她还和最好的朋友吵了一架，心情跌到了谷底。 举例：因为昨天好朋友和我吵架，我觉得很不开心 换为：好朋友和我吵架了，所以我勇敢面对，因为我学会与她更好的沟通。 现在写上一个有关你的因果式限制性信念： 意义换框法的语言模式： 因为（Ｘ）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 所以（Ｙ）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 尝试开不同的框把上述的信念改写： （Ｘ）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 所以（Ｚ）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 因为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 四、结束【生命列车】 要求：学生小组围圈，双手搭在前一个同学的肩上。当老师开始播放音阶段 乐的时候，绕圈缓慢行走。 教师引导： 人生一世，就好比是一次搭车旅行。要经历无数次上车、下车。坐同一班车的人当中，有的轻松旅行，有的却带着深深的悲哀……旅途中充满挑战、梦想、希望、离别……就是不能回头。因此，尽量使旅途愉快吧！善待旅途上遇见的所有旅客，找出人们身上的闪光点。永远记住：在某一段旅程中，有人会犹豫彷徨，因为我们自己，也会犹豫彷徨；我们要理解他人，因为我们也需要他人的理解。现在我们的列车到了人生的旅程上一个非常重要的车站，初三。现在我们抛开学习的烦恼，中考的压力，认真的思考下面几件事情？ 思考及分享： 1、你的生命列车到达初三站，在这里你看到了什么？收获了什么？ 2、当你觉得内心疲惫的时候，你希望做一件什么事情来解决？ 3、你想和你同行的旅伴们说一句什么话？ 学生展示后教师小结： 从同学们的分享中，我感觉到这一年大家的成长非常的快。我希望大家都能记住我们人生中这一个特殊的站点。 五、教师【教师寄语】 生命就是一个旅程，不要在意是晴空万里，还是阴云密布。每一样寄语，情的风景都它的意义。感谢自己的认真付出，让生命在经历中日渐丰盈。感升华 同学们，在我们初三这一年，只要我们拼尽全力，人生就没有遗憾。 “NLP意义换框法”，简单实用，对于自我处理一些生活负性事件效果好。 体验生命之旅，感受生活中更多的美好，即使挫折也是人生中必有的风景。 通过简单的话语，将此次活动的内涵持久保持，呼应主题。

附1：生命列车催化语

人生一世，就好比是一次搭车旅行。要经历无数次上车、下车 ……降生人世，我们就坐上了生命的列车。我们最先见到的两个人——父母。幼儿时期的事情我们基本都忘记了，但父母的爱，父母的情，以及他们不可替代的陪伴会留在我们生命的最深处。随着我们慢慢的长大，我们开始经历很多的事情，有成功，有失败，有离别……生命的旅程开始变得丰富，坐同一班车的人当中，有的轻松旅行，有的却带着深深的悲哀……

没关系，旅途中充满挑战、梦想、希望、离别…… 因此，尽量使旅途愉快吧！善待旅途上遇见的所有旅客，找出人们身上的闪光点。永远记住：在某一段旅程中，有人会犹豫彷徨，因为我们自己，也会犹豫彷徨；我们要理解他人，因为我们也需要他人的理解。此刻，我们的生命列车在经过一段非常特殊的路程，初三。现在让我们和同行三年的旅客握个手，说声，你好。