您的当前位置:首页正文

辣椒的营养价值(精)

2024-03-05 来源:二三四教育网
 食品营养中心资源库

食材百科 植物食材 辣椒的营养价值

1食材简介

辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。 2食材图片

3主要品种(产地)

辣椒原产于中拉丁美洲热带地区,原产国是墨西哥。15世纪末,哥伦布发现美洲之后把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界其他地方。于明代传入中国。

簇生椒类。叶狭长,果实簇生,向上生长,果色深红,果肉薄,辣味甚强,油分高,多作干辣椒栽培,晚熟,耐热,抗病毒力强。如贵州七星椒等;

甜柿椒类。分枝性较弱,叶片和果实均较大。 朝天椒。四川、重庆一带特产,又辣又香。 4主要营养成分

辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾。 5味性等中医食疗营养特性

味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗。 6食用方法推荐

烹饪时,作为佐料。

7储藏方法

制成辣椒酱。

制成干辣椒:选红辣椒,串成串,放在干燥通风的地方,让其自然风干。 8食用宜忌

痔疮患者、有眼病者、慢性胆囊炎患者、肠胃功能不佳者、热症者、产妇、口腔溃疡者、消瘦的人、甲亢病人、肾病患者、高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者,慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者也都尤应注意不食用辣椒。

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容