探讨大学生如何做好职业生涯规划

静　探讨大学生如何做好职业生涯规划　◆罗瑞锋　（河南洛阳理工学院材料科学弓工程系）　【摘要ｌ作为受过高等教育的大学生来说，每个人都要选择属于自己的职业。大学生由于欠缺对自身全面的认识，往往难以在事业中有　所发展，要想拥有属于自己的职业，取得更大的成功，就必须提高认识，认真做好职业生涯规划。　【关键词】大学生就业　大学生择业　职业生涯　职业生涯规划　职业生涯设计　职业生涯规划（ｃａｒｅｅｒ　ｐｌａｎｎｉｎｇ）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是　指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、　总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点进行综合的分析与权衡，　几　‰§岛¨杯：　卜的避求　远期¨枷、：ｌ｛）　ｊ．　澎这　Ｉ＿约ｌ¨｛十一　结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实　现这一目标做出合理的安排。　一、大学生进行职业生涯规划的作用　１．职业生涯规划有利于大学生正确认识自我、实现自我　面对竞争激烈的市场经济，相信每个人都渴望实现自我的价值，追求　成功。谁都希望能在自己的职业生涯中有所成就，特别是受过高等教育的　“大学生”更是对未来事业充满期望，并愿意为成功付出不懈的努力，但成　功仅有主观努力是不够的，是否选择了正确的方向也是很重要的因素。　２．职业生涯规划有利于大学生确定职业发展目标和理想　职业生涯规划首先要求我们对自我进行分析。通过分析，进一步认识　自己，了解自己，估计自己的能力，确认自己的性格，判断自己的情绪，找出　自己的特点，明确自己的优势，衡量自己的差距。通过分析，确定符合自己　兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标。　３．职业生涯规划有利于大学生充分发挥自身的潜在能力　一份合理的职业生涯规划，将会引导你正确认识自身的个性特点，正　确评估你现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位，引　导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使你树立明确的职业发展目　标和职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；寻找或发现新的　或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取合理的步骤，不　断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标。　４．职业生涯规划有利于大学生树立科学的择业观和就业观　随着高校逐年扩招，大学生的就业压力也随之增大，但许多学生仍缺　乏认识，择业和就业往往过于追求一些大城市和热门职业，这不符合社会　的需要，对于大学生的发展和社会的进步都是不利的，因此改善大学生的　择业观尤为重要，要引导他们择业从一次性的行为转化为长期的系统行　为。一个人职业生涯规划的行为过程，不要过于注重今天的利益，要树立　长远的的职业目标和理想，要顾全大局，只有全社会的大力支持和帮助，职　业目标和理想才有机会实现。　二、大学生做好职业生涯规划的流程和步骤　要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个　环节，职业生涯设计的具体步骤主要有以下几个方面：　１．自我评估　作为个人职业生涯规划的第一大要素“知己”，即自我评估，是个人职业　生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。有效可行的个人职　业生涯规划，要求规划者首先对自己做全面的分析，通过自我分析，正确深刻　地认识和了解自己，即要明白我想做什么、我能做什么、我该怎么去做。　２．外部环境分析　一份有效的职业生涯规划要求我们在全面认识了解自己的同时，也要　清楚地认识到外部环境特征，以评估职业机会。外部环境包括经济、人口、　政治与法律等社会环境，行业、企业等组织环境，家庭、受教育、心理类型等　个体环境。即要明确外界有没有让自己施展才华的机会、那里有机会、有　什么样的机会。　３．确定目标　职业生涯目标，是个人职业生涯规划的关键。有了目标就有了人生奋　斗的方向，就有了前进的动力，有了目标，我们就知道什么应该做、什么不　应做、为什么而做、怎样去做，对于渴望成功的人来说，目标就是一盏照亮　前方的明灯。目标尤为重要那怎样去确定目标？具体如下图：　１２２　０２／２０１０　ｔ｝　蝴¨柏、：５　Ｆｚ内的¨　、　近蝴¨杯：ｌＩ％的¨杯　掰　¨ｔＪ、：术用、书用或令凡ｆｆ｛Ｊ¨ｈ、　职业生涯规划目标设定图　４．实施策略　目标的顺利实施，就必须要有行动方案的支撑，不同的职业岗位需要　具有不同能力的人去担任，当我们一旦选定职业目标，就要针对所面临的　工作性质、工作要求、工作内容去全面提高自己的工作能力。　５．反馈评估　在现实工作中，会经常遇到一些困难，会使我们与原来制定的目标有　所偏差，这就要求我们不断的反省并对规划的目标和方案做出修改和调　整。进行职业生涯反馈与修改的目的就是让我们时刻保持最佳状态，在遇　到困难和挫折时要鼓足勇气，使我们的职业道路走得更远、更长、更好。　三、大学生进行职业生涯规划的具体方法　１．自我分析法　自我分析法是一种简单可行的方法，他需要大学生自己独立思考并回　答７个问题，通过回答问题发现自己的兴趣，明确自己的优势，衡量自己的　差距，综合７个问题的答案就可设计出自己的职业生涯规划。Ｗｈｏ　ａｍ　ＩＴ　我是谁？Ｗｈａｔ　ｄｏ　１　ｗａｎｔ　ｔｏ　ｄｏ？我想做什么？Ｗｈａｔ　ｃａｎ　Ｉｄｏ？我能做什么？　ｗｈａｔ　ｃａｎ　ｓｕｐｐｏｒｔ　ｍｅ？环境允许我做什么？Ｗｈａｔ　ｉｓ　ｍｙ　ａｄｖａｎｔａｇｅ？我的优　势是什么？Ｗｈａｔ　ｉｓ　ｍｙ　ｄｉｓａｄｖａｎｔａｇｅ我的劣势是什么？Ｗｈａｔ　ｃａｎ　Ｉｂｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｅｎｄ？我的最终职业目标是什么？　２．ＳＷＯＴ分析法　ＳＷＯＴ最早是由美国ＩＢ金山大学的一位教授在２Ｏ世纪８Ｏ年代提出，　ＳＷＯＴ分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人能力、职业和兴趣爱好　的有用工具。ＳＷＯＴ是英文Ｓｔｒｅｎｇｔｈｓ（优势），Ｗｅａｋｎｅｓｓｅｓ（劣势），Ｏｐｐｏｒｔｕｎｉ－　ｔｉｅｓ（机遇）和Ｔｈｒｅａｔｓ（挑战）的缩写，它的意思是在进行职业设计时，要充分　分析优势和劣势、面临的机会和威胁的一种方法。在制定规划时，往往要　基于自身的优势（Ｓｔｒｅｎｇｔｈｓ），努力避开劣势（Ｗｅａｋｎｅｓｓｅｓ），抓住机遇（０ｐ—　ｐｏｒｔｕｎｉｔｉｅｓ），迎接挑战（Ｔｈｒｅａｔｓ）。　３．８０／２０法　该法则是１９世纪意大利经济学家维尔弗雷多・帕雷托发现的，他认　为，常见的经济现象存在着“关键的少数和次要的多数”比例约为２：８这　个规律，在任何时侯，关键性的少数因子即能控制全局，同样在职业生涯规　划过程中，我们也要分清事情的轻重缓急，要提高效率，更快更好的做事，　放弃不必要或不太重要的部分，停止多余的劳动。　科学合理的职业生涯规划就像一盏明灯，为我们的前行照亮了方向，我们　耍沿着这个方向扬帆起航，为实现自身的职业目标和理想而努力奋斗。　参考文献：　［１］樊铮玉．高校大学生职业生涯规划理论研究［Ｊ］．时代教育（教育教　学版），２００９，（７）．　［２］汪翠琴，寇国栋．对大学生进行职业生涯规划辅导的思考．河北师　范大学学报（教育科版），２００８，（８）．　［３］刘光华，杨卫军．论新形势下开展大学生生涯设计教育的重要性　［Ｊ］．江西师范大学学报（哲学社会科学版），２００８，（１）．　［４］夏利波，王琼．大学生职业生涯规划探索与思考［Ｊ］．科技信息（科　学・教研），２００８，（１４）．