荨麻疹是否要加强运动减肥

锻炼身体对荨麻疹影响因人而异：

1. 可以：荨麻疹可以通过锻炼身体来调整。锻炼身体增强自身体质，使机体的防御屏障功能逐渐加强，可帮助改善荨麻疹，如红斑狼疮或内分泌紊乱、自身免疫性甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。

2. 不建议：锻炼身体可能会导致局部肿胀症状加重,例如血管性水肿，需减少运动，避免瘙抓、磨损等可能损伤皮肤的行为，以免感染导致病情加重。长期坚持适量的有氧运动如跑步、游泳、快走可以帮助改善荨麻疹。

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你好我得了慢性荨麻疹，可以吃减肥药吗？会有什么副作用？

病情分析：

这种情况要注意慢性荨麻疹也是可以减肥的，但是要注意应该不是药物减肥，

指导意见：

应该是通过低脂饮食、多运动来减肥，多运动来消耗过多的脂肪、低脂饮食来减少脂肪的过多摄入。荨麻疹也要注意避免过敏原刺激等。

荨麻疹能不能剧烈运动？

患有荨麻疹的患者可不可以进行运动，这还是要看个人的过敏原在哪里，这就要求患者一定要及时的到医院确诊查找过敏原，如果说是因为出汗而导致的荨麻疹，在这方面的话，患者就不可以进行运动。荨麻疹期间最好多休息，可以适量的运动，不要剧烈的做运动，容易加重病情，还要多喝水，饮食要清淡。荨麻疹是过敏原因造成的，与平时的饮食，环境等有直接的关系，多观察过敏情况，可以去医院测一下过敏源，以后避免接触此类物质。建议：多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，不要吃海鲜，牛羊肉等发物，多吃一些维生素c含量高的食物，多运动来提高身体的抵抗力，避免接触容易过敏的东西。希望能帮助到你！

如何缓解慢性荨麻疹呢？有什么好的办法？

荨麻疹是日常生活中比较常见的一种皮肤疾病，引起荨麻疹的原因有很多，例如花粉，灰尘，化妆品，宠物的毛、以及日常的饮食都可能会引起荨麻疹。当患者荨麻疹发作之后，会感觉到非常的痒。今天小编就来跟大家说一说，如何缓解慢性的荨麻疹。

一、如何缓解慢性荨麻疹

1、加强控制流通。春天和秋天的时候，空气中的孢子和花粉比较多，都很容易引起荨麻疹，所以到了秋天很多人都不愿意开窗通风，其实到了秋天这种荨麻疹高发的季节，更需要开窗通风，保持室内的空气清新，还能够帮助身体的血液循环系统恢复正常，能够缓解荨麻疹的症状。

2、多吃蔬菜水果。当患者出现荨麻疹的时候，大多数都和身体的血液循环异常有关，所以如果想要缓解荨麻疹的症状，就要合理的调整饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要大量的饮水，保证身体的营养充足和血液循环，才能够有效的缓解荨麻疹的症状。

3、用温水擦拭。当身体出现荨麻疹的时候，肯定会非常的痒，这个时候患者千万不要用手去抓。因为患者一般手上都会有很多的细菌，抓破了伤口很容易造成感染。荨麻疹发作的时候，患者可以用温水擦拭，能够帮助减轻血管扩张，也能够缓解皮肤瘙痒的状态，有利于病情恢复。

4、做好日常保湿工作。秋冬季节气候干燥，很多人的皮肤都容易干燥瘙痒，所以如果患者长时间的疲劳或者睡眠不足就会导致循环系统变差，皮肤干燥荨麻疹的病情也会加重，所以病人在平时要多注意休息，保证睡眠充足，注意护肤，做好皮肤的保湿工作。

二、结语

慢性荨麻疹的恢复是一个缓慢的过程，所以病人在起荨麻疹的时候要少吃辛辣刺激的食物，尤其不能吃容易过敏的食物，尤其是海鲜，鱼虾，鸡蛋，牛奶之类的，都要少吃。

得了慢性荨麻疹可以去健身房进行运动吗

太可以了。锻炼提高免疫力，有助过敏的治疗。唯一需要注意的是锻炼后最好等汗落了再洗澡，洗澡的水不要太热，不要洗澡时间太长，不要搓澡，洗完澡可以擦些滋润的油，免得皮肤干燥引起瘙痒。