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拔罐减肥可以结合运动么?我现在每天都在坚持去健身房 早上下午各一次 体重掉的不明显 可以一边拔罐一
可以,还有配合饮食
拔罐减肥可以配合运动吗
可以。不过太慢:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。加入500ml的水,煮沸,早晚服。连续服用五天,大约就可以瘦下9斤。
用好轻松拔罐减肥的注意事项
拔罐减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。在治疗过程中应注意下列几点。⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。⑵准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将拔罐器罐具对准敏感点,准确吸拔,固定牢靠。⑶ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
拔罐减肥与运动有矛盾吗
建议:一般情况还是不会有什么影响的,您还是不用担心的,祝您身体健康!
拔罐要配合饮食的,如果你有一定的恒心,不用运动也是会瘦很多的!健身又累又不容易坚持,还是做为拔罐的辅助吧!
我也刚刚开始做拔罐2天,之前也跟你一样的矛盾,反正我是选择了拔罐!