运动减肥拉黑色粑粑
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为什么最近我在减肥期间，大便的颜色是黑颜色的！
你减肥前是不是经常有便秘的问题啊，减肥的时候有节食吗？如果是的话，也许是因为你减肥期间突然改变了饮食习惯，积存在身体内的宿便跟随食物中的纤维等排出的现象吧。我自己就是这样的啦，坚持多吃水果，少吃谷物和肉，过一段时间就好了。
我没有胃出血，虽然胃一直不好，不过我觉得你应该考虑一下楼上的建议，检查下看看再说。
我现在在减肥，这几天我拉黑黄粑粑怎么回事
体内压力不够，吃的东西少，屎又消化了一遍
减肥时拉屎很黑是啥
排黑便通常有两方面的原因：
一、 由于你最近吃的食物或者药物的缘故；例如，进食了猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血，或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁同样可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑。此外，口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。另有一些食物，仅是自身或其代谢产物所带的颜色为黑色，便可使大便的颜色变黑，如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。
二、就是上消化道出血的表现；真正由出血引起的黑便，一般有原发病的病史(如胃痛、溃疡病、肝硬化等)和相应疾病的症状，黑便的外观黑而发亮，而且随着出血量的增加，人也有可能会出现头晕、无力、口渴、心慌、心率加快、面色苍白甚至晕倒等失血症状；
另外，如果是第一种情况的话，一般，如果你不在吃相关食物和药物后几天（一般三天）就会消失，而变正常。
再给你建议，你先停吃几天香蕉或者其他黑色食物，看会不会变正常，如果变正常了就没事的，如果仍然没正常，你就去医院检查一下吧。 再者，你感觉到你身体不舒服没有？比如：头晕、无力等之类的症状，如果有这种症状，也去医院看看吧，身体很重要，即使很想减肥也要特别小心，我也想减肥，可没勇气，看到想吃的就忍不住狠吃一顿，减不下啊。
提示：不能空腹吃香蕉 即使减肥也不能那样吃 减肥的时候也一定要注意营养。
减肥期间大便是黑色的
可能是排除宿便吧
也可能是突然的节食让肠胃接受不了
要注意下饮食
不要节食过度了
如果时间长了就要去看医生了
我记得我以前也这样，是吃太辣了然后巧克力吃多了，肠胃受不了了