节食运动减肥胃疼
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节食减肥几天，胃疼怎么办
1。要知道 7分养3分治 ，平时的饮食要注意忌口了。。 烟酒酸辣，煎炸，糯米类，不要吃，吃些易消化的流质食品。 2。坚持服用胃药一段时间，药力才能显现，中成药：陈香露白露 是临床常用胃药。再给些建议：喝常卫宝茶，保护胃黏膜，和胃止痛。 3。疼痛难忍的时候，不要害怕慌张地乱叫乱动了，镇定地坐在登子上，忍着痛， 缓慢地调息（就是一呼一息地静坐），记住要慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就能减轻或停止，因为调息可以调式人体气机平衡，中医有“胃气”一说，是泛指胃肠为主的消化功能。对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。对病人而言，胃气则影响到康复能力。因此，顾护胃气在治疗疾病过程中显得十分重要。调息则有助于保护胃气，使水谷之精微正常输布运化。。。 要好好照顾自己啊. 身体很重要的.
我是学生 17岁 去年节食减肥来着 今年恢复了饮食 但是总是胃疼 不吃饭时胃饿的疼 吃完就反酸水
节食减肥的后遗症还是非常多了，建议你吃一些好消化的东西，每天多餐少吃，这样既能不让你感觉到饿，同时还能养胃，我自己也有过这样的状况了，也是为了减肥，建议你还是多运动，比如瑜伽，很慢 但是同时也消耗很多能量达到减肥的效果。希望能帮到您，祝您健康。追问那你胃怎么样？
追答胃病了 ，好好吃饭，适量就好了，营养均衡，这样才能好好减肥，多运动。是学生吃饭按时，多动这个最好的，运动的人最有魅力。
前段时间节食减肥，饿得胃疼，这几天恢复吃饭了，胃还是疼，吃什么药可以缓解呢？
毕灵胃疼灵颗粒，注意饮食，减肥不能靠节食为主，要科学减肥，早上一杯奶一个鸡蛋，中午吃米饭，吃点菜，晚上吃一个苹果，在吃点别的就行了
减肥饿的胃疼
建议去看医生
因为苹果属性温的水果
空腹吃肯定没问题
是减肥饿的时候最好的填肚子的东西
如果吃苹果还疼，表示不是饿的缘故
饮食要规律，不要一阵一阵地暴饮暴食
尤其是你这样的易胖体质尤其要规律
还有，运动过度了
减肥的运动只要是有氧的，一天在30到40分钟就可以了
而且最好进食后两小时才开始运动
否则对肠胃伤害很大
可能你运动量太大，而且在餐后不久，长期这样造成了胃疼也说不定