运动减肥影响转氨酶吗

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谷丙转氨酶119偏高自己本来就很胖有关系吗？写着不可劳累那我运动跑步减肥没事吗？

谷丙转氨酶119偏高，自己本来就很胖，有关系吗？写着不可劳累，那我运动跑步减肥没吗？我觉得你国丙转氨酶高与胖是没有关系的，你可能得了肝病，所以谷丙转氨酶就高了，对这种病不能劳累，跑步的时候要注意，不要过猛，要减肥，不然的话容易得脂肪肝，对你的肝脏会更不好

减肥减瘦了是不是谷丙转氨酶会下降

不会，谷丙转氨酶是反映肝功能正常值的一个重要指标，谷丙转氨酶升高，则提示肝脏功能异常，建议你去医院做一个肝功能的全面检查。

健身后会导致转氨酶偏高，会不会对肝功能造成影响?

会。剧烈运动、体育锻炼会导致转氨酶暂时升高，因为会影响肝脏的正常代谢，所以会出现转氨酶暂时升高，但大多能自行恢复正常。所以一般来说，不需要特殊处理。我们平时在肝功能检查中比较关注的是谷丙转氨酶和谷草转氨酶，这两种转氨酶的功能与肝脏最密切，也是反应肝脏是否受损的两个最敏感的指标。它们的水平升高与肝损伤程度呈正相关。甚至有的体检中心体检时只检查这两项，其他的直接保存了下来，原因就在这里。让我们一个一个来看看，这两个转氨酶升高了多少。

但如果转氨酶升高特别严重，已经超出正常范围2~3倍以上，则可能是由肝炎、肝硬化、肝癌等导致转氨酶升高可能性的疾病引起的。对于平时不常运动的人来说，运动前一定要做好热身运动，这也需要注意个人的运动量，剧烈运动造成肌肉细胞损伤，也会引起转氨酶升高。转氨酶升高不一定是肝脏不好的征兆。可能在体检前一晚吃海鲜、啤酒、高蛋白食物或连续几个晚上熬夜、疲劳等，导致转氨酶升高。然而，这也取决于价值上涨了多少。如果数值过高，则有可能感染肝炎、肝损伤等。

损害肝脏的行为:1;吸烟、饮酒、醉酒;2. 2. 熬夜会累;3.滥用药物和保健品;4. 情绪激动、焦虑、抑郁;5. 病毒和细菌感染;6. 高脂肪和高胆固醇饮食;7. 吃发霉的、隔夜的食物等。当肝功能转氨酶偏高时，可出现厌食、恶心、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。

患转氨酶偏高还是可以治疗好的，请放心。改善降低转氨酶建议大家阜阳养肝片，能迅速清除自由基，代谢脂肪肝，降低转氨酶，提高人体的抗氧化作用。日常要注意休息好不能累，不要运动，不能喝酒，不能熬夜等不良习惯，饮食清淡等。

健身能否造成谷丙、谷草转氨酶升高?

健身运动可能会导致谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，但通常是短暂的。这种情况通常不会导致严重的健康问题。

引起转氨酶升高的原因有很多，包括过度劳累、剧烈运动、肌肉拉伤、疾病、用药、饮酒等。当人们进行剧烈运动时，肝细胞和肌肉细胞的代谢旺盛，可能会出现老化或破裂的情况。这会导致细胞内的转氨酶释放到血液中，从而引起转氨酶升高。

因此，在进行健身运动时，应该注意适量、适度的原则，避免过度劳累和剧烈运动。如果进行健身运动后出现谷丙转氨酶和谷草转酶升高的情况，应该及时就医，以排除潜在的健康问题。