局部减肥存在吗运动
2023-09-29
来源：二三四教育网
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存在局部减脂的说法吗？
目前的确存在着局部减肥的说法，其实要做到这一点是非常难的，减肥一般是需要通过运动减肥才是最科学的，因此，拒不减肥效果也是非常有限的
局部减脂存在吗？减脂有捷径吗?
局部减脂当然是存在了，但是减肥是需要一个循序渐进的过程，没有什么捷径，首先第1点减肥和减脂应该进行正确的这种锻炼，达到这种燃烧脂肪的效果才可以第2点局部的减脂，应该是进行力量的训练，然后让肌肉收缩才能快速的燃烧脂肪。
减肥有局部减肥吗？
减肥是没有局部减肥的，如果你想真的瘦下去的话，那么就是人体减肥，因为你减脂的时候，运动起来，他是受整体的，而不是可以瘦局部的，从来没有什么瘦局部的
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