减肥运动能喝脉动吗
2023-09-30
来源：二三四教育网
减肥期间适量饮用脉动无影响：
1. 脉动可以补充身体所需的水分和微量元素，通常对减肥不产生影响。
2. 如需快速瘦身，可以通过医疗手段减少皮下脂肪量。
3. 建议在医生指导下进行正确减肥，以免出现问题。
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在减肥，跑步之后可以喝脉动吗
脉动属于所谓功能性饮料，可以补充微量元素保持体内电解质等平衡，所以运动后喝些无所谓，但不要当作水那样随时饮用，毕竟是含有糖分的。
减肥期间晚上跑完步，可以喝脉动吗
尽量不要喝 饮料中含有添加剂成分 即便再好的品牌饮品也会添加
建议以淡盐水或矿物质水或自来水(凉开)为主 也可以在家充点BCAA(支链氨基酸，营养补剂一种类型)带身上 按运动情况适量补充可以防止肌肉流失 辅助提升减肥效果
减肥时期喝脉动对么?
当你在运动的时候可以喝这些运动饮料，，一口少量，主要是用它里面的葡萄糖来快速为你提供能量，维持你运动时所需要的能量（减肥减脂的时候是需要能量的，所以空腹运动是不好的），如果你运动量过少，大口大口的整瓶喝脉动，热量高了，自然也是影响减肥效果的
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