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运动能做到局部减肥吗

2023-10-01 来源:二三四教育网

山东大学齐鲁医院。局部减肥需要综合措施:。1. 局部减肥一般有一定作用:通过抽脂或射频溶脂等方式,能减少局部脂肪,对于局部赘肉较多的情况有好处。2. 必须控制饮食、进行运动:如果不控制饮食、不进行运动,容易出现反弹的情况。3. 运动能起到一定塑形作用:建议进行跑步、跳水、爬山等有利于改善局部外观的运动。

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任何一个人减脂可以局部减脂吗?

任何一个人都不可能做到局部的减脂,因为减脂是全身的减脂,只能说针对局部的话可能那一部分更容易看到明显的效果而已。

因为减脂需要适当的运动,而运动基本上就会带动身体的每一个部位,所以说减脂是全身的事情而不是局部的事情。

所以没有任何一个人能够做到局部的减脂,减脂是全身性的事情。

能通过运动达到局部减肥么

通过运动可以局部减脂吗?

局部减肥只做局部运动可以吗

到底能不能够局部减肥?

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