躺着不能做什么运动减肥
2023-10-01
来源：二三四教育网
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我整天躺着怎么减肥？？
整天躺着减肥.....这等好事我也想。
躺着减肥这个是不存在的，但是如果你想躺着也锻炼的话可以将腿部抬高，做骑单车的动作，坚持几分钟。
亦或者俯卧撑，仰卧起坐这类都行。也会起到一定效果
躺着怎么减肥
躺在床上如何才能减肥？
怎样躺着减肥
躺在床上如何才能减肥？
怎样躺着减肥？
躺着减肥这个是不存在的,但是如果你想躺着也锻炼的话可以将腿部抬高,做骑单车的动作,坚持几分钟。
亦或者俯卧撑,仰卧起坐这类都行。也会起到一定效果
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