运动减肥影响姨妈
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女性如果突然开始健身运动的话会影响月经周期吗？
引言：女性如果突然开始健身运动，是有可能会影响月经经期的，因为有些女性会突然进行过度的锻炼，这样会让身体快速进入到节能模式，就非常容易对身体的代谢造成一定的影响，从而就会影响月经经期，所以想要避免对于月经经期造成影响，现在前期一定要做一些简单的体育锻炼，让身体适应之后再开始进行健身运动，要知道很多女性运动员在训练的过程中月经会变得不规则，有些还可能会完全停止，这也是因为在进行剧烈运动的时候，身体当中会产生一种物质会影响正常激素的运作以及月经周期，就会导致雌性激素减少，导致月经周期不正常。
运动的好处
运动的好处是非常多的，在运动的时候是能够帮助身体排汗，能够改善皮肤干燥以及其他的皮肤症状，是能够让毛孔变得更加清洁。运动还能够促进血液循环，帮助身体的代谢能力得到提高，能够强壮心脏和血管为皮肤提供血氧和其他的营养物质，能够有效改善肤质，会让整个人看起来更加健康有气色。运动还能够促进血液循环，帮助清除身体当中的毒素，能够有效减轻虚胖水肿的情况，在运动的时候还能够让人体的压力减轻，增强自信心，会让整个人的精神都得到振作。
女性健身运动注意事项
女性在刚开始练习健身运动时，一定要注意避免选择一些过于激烈的运动，可以从一些轻缓的运动来做起，比如慢跑，散步，游泳，瑜伽等，这些都是能够提高心肺功能，改善皮肤的弹性，在为之后的力量训练打下一个好的基础。
最后
最后女性经常进行健身运动，不仅能够有效提高身体抵抗力预防疾病的惊喜，还能够减肥瘦身，所以做好健身运动对于女性健康来说是非常有好处的。
运动减肥之后，月经为什么会减少？
减肥导致月经量少，由于减肥的方法不正确所造成的：
1、通过过度节食达到减肥目的的女性，由于饮食摄入不足，导致体内各种营养素缺乏，使卵巢失去应有的营养供应而过早的衰老，不能正常分泌雌激素和孕激素，从而导致月经量过少甚至闭经。
每到初夏时节,"生理期减肥"就会在白领女性圈中流行起来.据说,月经来时的第1～7天是减肥的停滞期,这一时期怎么减都是白费力气;而减肥效果最好的时期是月经后的1～7天.对此,医学专家并不认可,他们分析认为,很有可能只是表面体重减了一二斤,减去不过是多余的水分而非脂肪。
2、过度减肥导致体型过于消瘦的女性，皮下脂肪严重缺乏，同样会引起体内雌激素水平不足，而导致月经量过少。
曾有研究认为,女性体脂率一旦低于22%就不能保证月经规律,低于17%很可能出现停经现象.这是为什么呢?很多因素会影响到月经规律,而减肥不当亦会有可能赶跑月经.人体脂肪组织不仅仅是简单的储存能量,还具有重要的内分泌功能.当体脂低于正常下限时会造成体内雌激素的合成减少,而雌激素水平的下降,会导致垂体和卵巢之间的调节异常,进而引起月经紊乱,甚至闭经。
3、部分女性通过服用减肥药达到减肥的目的，不正规的减肥药物，或者大剂量长期服用减肥药物，都有可能导致内分泌功能紊乱，而引起月经量减少、闭经等不良后果。一旦出现因减肥导致月经量过少时，应当立即改变不良的饮食和生活习惯，合理膳食、适量运动、健康减重。
运动减肥月经不来可以采取一般治疗，必要时就需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下服用药物进行治疗。
1、一般治疗：月经不来可能是情绪压抑的原因，另外与体内的激素水平异常也有一定的关系，可以通过调整饮食结构的方法进行改善，多吃一些含有维生素以及矿物质的食物，而且还要多休息，保持充足的睡眠以及乐观的心态，有助于身体的健康，而且还可恢复正常的代谢功能，有利于月经的恢复。
2、药物治疗：减肥期间过度的节食导致身体气血不足，可以在医生的指导下服用补血的药物进行治疗，比如阿胶。如果病情比较严重，就需要服用益母草颗粒或者黄体酮胶囊进行治疗，有助于促进月经的来临。
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您好！很高兴为你解答！
在没穿对文胸前，中国大部分是ab罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是bc罩杯居多！
75\34b的胸围是75+12.5=87.5
罩杯尺寸=上胸围-下胸围
aa 约 7.5cm
a 约 10cm
b 约 12.5cm
c 约 15cm
d 约 17.5cm
e 约 20cm
f 约 22.5cm
g 约 25cm
……（以此类推）
注意测量上胸围时要前倾45°左右，不然数值会偏小不准的哦！
正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。
通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围73cm-77cm选择75\34码，下胸围78cm-82cm选择80\36码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）
如果只有其中一项数据，那么可以是abcdefg等任何罩杯！！！
75\34b的胸围是75+12.5=87.5
还有如果你是男生，千万不要以为de罩杯都是篮球一样的！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（abcd等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70d=75c=80b=85a。所以说70d和85a的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70d是一个直径较小的碗状体，而85a是一个和70d小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。
脱离下胸围数据的abcd罩杯是没有意义的！比如：90a胸围100cm，65d胸围82.5cm，论体积一定是90a大于65d！！！所以胸围大并不表示罩杯就大！胸围很大一样可以是a罩杯飞机场，胸围很小，一样可以是d罩杯！
太瘦的女生可以拥有大罩杯，但很难拥有。因为对于下胸围65或70的女生想要拥有，罩杯至少ef以上。而对于下胸围80以上的女胖子来说，c罩杯就可以算得上，ef罩杯就可以称得上了。
所以说只说d罩杯，是不代表多大的，70d和85d那是差别很大的！
因此千万不要以为所以d罩杯都是奶牛和足球，65d，胸围只有82.5cm，根本算不上巨大！65d=70c=75b=80a
通常65d冬天或穿宽松点就直接被人当成a罩杯飞机场或b罩杯小胸了，她们只有穿紧身衣或时才看得出有料！
所以说只说a罩杯，是不代表多大的，70a和85a那是差别很大的！因此千万不要以为所以a罩杯都是特别小的，85a，胸围都有95cm了，和70g、75e、80c是一样的胸围哦。穿宽松点的衣服感觉比70c还要大！70d=75c=80b=85a
所以说只说c罩杯，是不代表多大的，70c和85c那是差别很大的！因此千万不要以为所以c罩杯就蛮大了！
70c，胸围只有85cm，根本算不上！70c=75b=80a
通常70c冬天或穿宽松点就直接被人当成a罩杯飞机场或b罩杯小胸了，她们只有穿紧身衣或时才看得出有料！
65c，胸围只有80cm，根本就是平胸，小的可怜！65c=70b=75a
70c根本就不大！通常围差达到13cm就可以穿c了！
作为女生，专业详细的回答，望采纳，不懂追问。
运动减肥会影响月经么?
不会,运动减肥是最健康的,只要不是在月经期间内就行,月经期间要多注意,平时多运动对身体健康是很有好处的