减肥运动减到闭经

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减肥导致闭经怎么调理

问题一：减肥导致停经了 怎么自己调理？ 10分 可以采用中医减肥,中医减肥主要采用针灸的方式，对相应的穴位进行银针 *** ，可以改善由于内分泌紊乱，激素水平变化，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，所引发的肥胖症尤为有效。除了针灸之外，中医减肥还需要配合相应的食疗、拔罐、蒸熏等，但具体的方式搭配，需要依旧求美者的肥胖程度来定。采用耳穴、埋线、拔罐、脐疗等多种中医手法，通过辨证取穴，全息调理脏腑，调节内分泌，加快新陈 代谢的作用，达到减肥的效果。并根据不同肥胖情况，分为基础型和加强型两种中医减肥方案。

问题二：节食减肥引起闭经，怎么办、 你好，本来节食就是不健康的减肥方式，更何况你那么小的年龄正是长身体的时候，这样肯定是会带来隐患的，要用一些食疗的方法来调理你这个问题，有个品牌叫herbalife，很不错的，我也有吃过，味道也很好，是营养的东西。

问题三：减肥导致闭经应该怎样调理 你好，减肥过度引起的闭经，首先要注意适当的运动，恢复正常饮食。做一下B超检查，看子宫内膜的厚度，然后决定是否黄体酮催经，之后看情况决定下一步的调理。

问题四：因为减肥而导致闭经，应该怎么办，求解答 1.你是否体重减得过快？2.有没有因减肥而节食？

1.首先，减肥的意义在于减掉纯脂肪，而不是减体重，体重掉得过快那样对身体伤害很大,很容易引起内分泌失调!这也是闭经的关键之一。

2.是否节食的方式减肥？节食是不科学的减肥方式，节食对身体的伤害很大，饿肚子身体的新陈代谢会下降，消耗更多的只是肌肉，而脂肪却几乎不消耗。

如果我以上所说的有你的情况，我建议，一日少食多餐，别饿肚子，把体重提上来一点，合理的运动，有氧+无氧，减肥千万不要有体重论，体重是内在看不到的不代表肥瘦，把纯脂肪减下来的好身材才是真正意义的减肥。

如对您有帮助，望采纳！

问题五：女孩因减肥引起的停经，怎么进行调理 吃减肥药，避孕药都很有可能导致停经的，你现在需要把体内雌激素水平调整好，不然就麻烦大了。可以试试雌原，依能静这类产品，要效果好，安全的话，就用雌原咯

问题六：节食减肥后闭经怎么办 这就是节食减肥的后果，饿坏了身体。那就再吃回来吧。每天吃二两肉，喝骨头汤、主食、蔬菜也不要吃少了啊。主要是营养缺乏造成宫内粘膜增厚，也是缺乏营养组织更新不了。女人的月经就是子宫内粘膜组织更新导致的。现在你已造成亏气亏血了。

问题七：减肥导致闭经怎么办 减肥者表现为先发生闭经然后才表现为体重的下降.这些都是神经性厌食的临床表现.为什么过度减肥会引起闭经呢?脑内有一个下丘脑,其中存在着摄食中枢和饱感中枢.另外,下丘脑还有一个重要功能,就是分泌一种叫做促黄体生成素释放激素的作用.这种激素名字难记,但可别小看了它的作用.促黄体生成素释放激素能 *** 脑垂体分泌黄体生成素和卵泡 *** 素,后两种激素有 *** 或者卵巢发育,对月经来潮和 *** ,卵子的生成意义重大.内分泌专家把这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴,这个轴上面还受大脑皮层的.当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,全身营养状况恶化,体重下降,大脑皮层就会发生功能紊乱.当进一步节食,就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能,黄体生成素和卵泡 *** 素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,结果发生闭经.这种闭经的患者大多数可以通过消除诱因,恢复体重,并使用促排卵药物治疗而得以康复.其中恢复体重往往是关键.有人观察到当少女体重恢复到标准体重的85%以上时,月经往往会自行恢复.但是闭经时间越长,治愈的机会就越少.因此,为了身体的健康,减肥要以科学为依据.建议保持良好的心态,适量的运动,合理饮食就可以了,

问题八：节食减肥闭经怎么办 赶紧恢复正常饮食 身体营养都跟不上了 节食不是不吃。你三餐正常吃 晚饭少吃点就行了

问题九：可能因为减肥，闭经了，怎么办， 首先您是通过什么方式减肥的呢？我想你的减肥方法已经给身体带来了伤害，新陈代谢紊乱，造成月经推迟，您现在的年龄是多大呢？看看是不是到了停经的年龄！如果不是那就身体代谢紊乱了！

减肥引起闭经 怎么调理？

减肥引起的闭经可以通过以下方法进行调理：

1、晚上睡觉不超过11点

熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。

2、适量运动

运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。

3、常洗热水澡

在这寒冷的大冬天，每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。

4、少吃高脂肪食物

动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。

5、保持平和的心态

要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

6、从根本调理

想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。

减肥闭经怎么办

这正是你不健康的减肥方法导致的结果，再不注意还会有其他的疾病在等着你。营养相关性闭经慢性消耗性疾病、肠道疾病、营养不良等导致体质量过度降低及消瘦，均可引起闭经。部分患者去除病因后可恢复月经。如神经、精神应激起因的患者应进行有效的心理疏导”；低体质量或因过度节食、消瘦所致闭经者应调整饮食、加强营养；运动性闭经者应适当减少运动量及训练强度；对于下丘脑（颅咽管肿瘤）、垂体肿瘤（不包括分泌PRL的肿瘤）及卵巢肿瘤引起的闭经，应手术去除肿瘤；含Y染色体的高Gn性闭经，其性腺具恶性潜能，应尽快行性腺切除术”；因生殖道畸形经血引流障碍而引起的闭经，应手术矫正使经血流出畅通。追问怎么治疗

运动加控制饮食减肥导致闭经，有什么解决方法吗

正常的话是不会出现这种情况的，闭经一般见于极端节食减肥，每天的能量摄入不足以支持人体正常活动的需要才会出现。如果出现闭经那就说明身体已经严重营养不良了，还要适当增加营养的摄入。