运动减肥 人变黑

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为什么人瘦了就会皮肤就黑呢？

因为体内脂肪变少，黑色素增多了。

当皮下脂肪被减掉后，皮肤就没了以前的饱满，对光的反射没有以前那样平整，自然就会让人觉得皮肤黑了，暗淡了。

黑色素跟脂肪是有所关联的。有脂肪存在感的皮肤中，黑色素细胞数量减少，黑色素生产积极性也大大降低，积极性降低后生产黑色素的“三员大将”酪氨酸酶、TRP1和TRP2也明显减少。

微胖的人更白，是因为她们的脂肪层能够制造出更多的TGF-β1，从多种渠道抑制黑色素的产生。

当然也并不是说越胖就越白，这并不是必然的，皮下脂肪不光用来存储能量，也是重要的内分泌器官，其中一个功能就是将肾上腺分泌的雄性激素转化为雌性激素。

雌性激素和皮肤质量可是息息相关的，体内存在一定水平的雌性激素，对于皮肤健康来说是很重要的，但是雌性激素过高会促成黑色的生成，导致皮肤变黑。

扩展资料：

人不能盲目减肥，过分追求纤细，如果一个人本身身高和体重已经达到一个比较匀称的状态，还再一味追求瘦的话，就会打破身体的平衡。

想最大程度地减小“减肥变黑”的代价，需要防晒和适度使用精华，同时要进行内部调理，保证充足睡眠 、保证运动量、食物调养，不要挑食，多吃水果蔬菜。

另外，忽然暴瘦，脂肪过快的流失，会导致皮肤松弛，所以在减肥的同时，一定保证肌肤的水分以及弹性，让肌肤能更好的恢复弹性，起码看起来不会那么的干巴巴。

参考资料来源：百度百科-黑色素

减肥变黑了怎么回事

减体重最好还是选择控制饮食加运动，这样可以防止皮肤松弛。至于发黑看具体减肥方式。可能是色素沉着引起的。平时注意适量运动，可以有效防止皮肤松弛。平时注意生活规律饮食清淡。高热量高脂肪食物不要吃。

减肥之前皮肤白白的，减肥之后变黑了，是减肥会让人变黑吗

脂肪是人体皮肤上光剂，在急速减少脂肪的情况下，容易造成肤色暗淡，无光泽，甚至黑色沉淀，因为短时间内的脂肪减少容易造成内分泌失调，从而影响皮肤

减肥会变黑么？

减肥应该不会变黑吧。因为减肥减你的脂肪。即使有变化，也是会把皮肤变好，因为剪纸的话剪你的油脂它会把皮肤的毛孔变干净，所以不应该是变黑，应该是越变越好，而且像运动每天都会出汗皮肤不干燥，也会对皮肤有一个好处，所以不会把皮肤变黑希望我的回答对你有帮助，我也需要你的帮忙，请点击一下采纳，我的采纳率不够十分感谢。