运动减肥后血压降低了

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高血压，体重92公斤减肥体重下降了血压也降了，低血该怎样控制血压

高血压，体重92公斤减肥体重下降了血压也降了，低血该怎样控制血压

您好，因为高血压病人体重增加，血压也会相应地增高，所以减轻体重有利于降低血压，肥胖者应从控制饮食人手，逐渐使体重降下来。 检视原帖>>

高血压，体重92公斤减肥体重下降了血压也降了，低血该怎样控制血压如题 谢谢了

您好，因为高血压病人体重增加，血压也会相应地增高，所以减轻体重有利于降低血压，肥胖者应从控制饮食人手，逐渐使体重降下来。 检视原帖>>

麻烦采纳，谢谢!

身高170,体重91公斤血压,165 ,85是高血压吗？

血压肯定高了，特别是高压，正常的在120～130左右，你体重也超了不少，太胖了，注意运动减肥，并适量控制食量和肉类。还有你最好到医院肾内科检查一下是否是肾源性高血压，排除了最好，只要坚持减肥和运动，过一段时间看血压情况怎么样。

减肥成功血压也下降了 怎么回事

减肥身体正常了，各方面都放松了，身体血压就降下来了，现在血压是胖或者是心情导致的，身体好了，自然都正常了。

男31岁，身高180体重91公斤，血压90—130。使高血压吗？

1、高血压有五种原因：肝、肾、心血管（肥胖导致）、脑血管、颈椎病（姿势不正确导致）。

2、由于血管的堵塞，导致心脏要加大压力来输血，所以显示为高血压。

3、控制体重，保持良好情绪，这样就可以预防高血压。延年益寿不是问题。

你这是体重超重。血压是高血压。理想血压是115/75（+ -5）

请问24岁体重90公斤 血压145/95要吃降压药吗?减肥血压可以降下来吗?

减肥吧，血压能下来点，而且你这么胖的话，容易得脂肪肝

40岁男身高1米68体重88公斤血压120和100是高血压吗该怎办

是有点偏高了 你可以查查心功 因为你舒张压太高而收缩压正常

但这还是高血压 我觉得可以问哈医生

我身高160体重140怎样控制高血压

病情分析： 你好 据你提供的情况 体重超重了 高血压治疗以药物治疗为主，调整饮食型态、控制体重为辅。血压持续高于160/95毫米汞柱时，需接受药物治疗。多项医学研究已证实，长期规则服药，可有效降低因高血压突然发作而造成死亡或残障发生。因此，患者切勿任意停药，家属也应善尽督导之责，提醒规则服药，以免因一时情绪兴奋或压力使血压骤升，诱发脑中风等更严重的疾病。 护理重点 高血压患者除了规则服药外，非药物治疗如饮食调整、体重控制等也是帮助血压控制非常重要的方法，日常保健及护理除规则服药外，尚需注意下列事项： 1. 调整饮食： 高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉，对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。 2. 控制体重： 肥胖容易发生高血压，患者应适当减重，控制体重在理想体重的百分之十五以内，有助血压控制。 3. 戒菸： 研究已证实，抽菸是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子，高血压患者应订定可行的戒菸计划，确实戒菸。 4. 适度运动： 养成从事规律有氧运动的习惯，每周约三至五次，每次三十至四十五分钟。运动内容以快步行走、骑脚踏车、游泳、慢步或爬楼梯为主，应避免从事会使血压上升的等长收缩运动，如举重、角力、划船。运动应采渐进方式进行，若有头晕、呼吸急促、胸闷情形应立即停止运动与医师联络。 遇压力时可以反复的深呼吸力求稳定，尽可能找一处较安静角落，闭目思考可行策略。若有长期无法处理的压力时，应尽快寻求协助

我今年18，血压高压130低压85，算高血压吗？呃，身高164体重50公斤…

确实偏高，向你这年龄应该115-75才正常啊。不过也有可能是劳累了或其他原因，建议多量几次如果始终是130-85是偏高了，当然正常值是140-90不过那是理论数值，向50岁左右的人向你这血压还算正常，可是你才18岁就这血压，和50岁的人一样血压确实偏高了，你这血压要到30几岁还不一定多高呢，搞不好还会有危险呢。不过也不要太害怕，现在就戒菸酒，少吃咸，生活规律，加强锻炼还是有很大希望恢复的。

男26岁 身高175 体重78公斤 血压100 65。 去年体重72公斤 血压110 75 为什么体重上来了，血压反而下来了？

这变化浮动不大，正常。没有什么为什么的

运动减肥能降低血压吗？

运动减肥能降低血压。

以欧美国家人群为基础的研究也得出了相似结论。该研究发现，小幅度的体重减低即可对血压发挥较为明显的影响。在800例轻度高血压患者中，6个月平均体重减低2.25公斤后，患者的平均舒张压降低了7毫米汞柱；体重减低4.5公斤的一组，

平均舒张压降低了11.6毫米汞柱；正在服用降压药物者减轻体重后，血压下降更为显著。这一效果不仅在超重或肥胖者中存在，体重正常的高血压患者，如果适度减轻体重，也能起到一定的降压作用。

扩展资料：

降血压方法：

1、运动

美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分钟对于降低血压来说至关重要。

2、吃香蕉

很多人都知道，食盐过量会致使血压升高，但是很多人却不知道，香蕉中所含的钾会产生与食盐相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。

3、食盐量

对于血压正常或偏高的患者来说，食盐量会起到很好的效果。

参考资料来源：人民网——减肥后，血压也会下去

“节食+运动”减肥，导致低血压，怎么办？我早上一杯豆浆，午饭正常吃，晚上一个水果，一天骑十公里左右

你好，节食加运动只能让你的身体虚脱，吃的太少，运动量太大，身体吸收不了营养，所以才会血压低，又想要健康，还想减肥，我建议你适量运动，外加服用栗子皮芒刺7days lost，它可以分解身体里的固体脂肪，然后转化为液体脂肪，排出体外，也就是尿液或者汗液！安全，不反弹！！