减肥手术后还能运动吗
减重手术后需要适当运动来保持身材：
1. 运动有助于降低糖尿病发生风险：研究表明，术后适量运动可降低糖尿病发生风险，每周运动超过两小时，胰岛素耐量改善最明显。
2. 术后身体恢复后逐渐增加运动强度：减重手术后的3-4天出院，身体恢复后可进行一些温和的运动，如散步慢走；14-30天可适当慢跑，时间控制在20分钟以内；三个月后运动项目和强度基本和正常人无异，可以进行有氧运动，维持身材。
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做完抽脂减肥手术后要注意什么
吸脂瘦脸手术之后，应保持面部的清洁。这期间应停止运动，注意保证足够的休息，身体流汗对伤口恢复也会有影响，所以需要对面部吸脂的伤口经常消毒。 在进行术后护理的过程中，禁止食用辛辣有刺激性的食物，禁止抽烟或者饮酒，术后应多吃一些水果和清单的食物。
做完酷塑冷冻溶脂后多久可以恢复正常的运动？
做完酷塑冷冻溶脂后多久可以恢复正常的运动？
作为非入侵式治疗的代表，酷塑冷冻溶脂最大的优势就是随治随走，不需要手术打针或住院，治疗完成后也不影响正常生活，所以，做完酷塑该怎么生活就怎么生活哦，运动什么的完全不会受影响呢。
做完酷塑冷冻溶脂可以正常洗澡吗？
你好，当然可以的，酷塑冷冻溶脂，不需要手术打针或住院，治疗完成后也不影响正常生活，所以，做完该怎么生活就怎么生活哦，洗澡什么的完全不会受影响呢。
做完药流多久月经可以恢复正常
在药物流产之后会出现持续10-20天左右的 *** 流血时间，在进行了药物流产之后的30-40天左右就会出现月经的情况，这个时候通常也标志女性恢复排卵的情况。也有少数的女性会出现在药物流产之后经期延长，甚至出现月经周期的持续时间不一样，还有可能出现闭经等情况，这种由于药物流产而导致情况往往都是在药物流产之后的2-3个月时间之后就恢复正常，如果女性发现自己药物流产之后月经不调持续的时间过长，应该及时到医院进行相关检查。
运动后多久心率恢复正常
运动后心率如果在10分钟内没有恢复到安静的心率，则说明您的运动量过大，如果在3分钟内恢复到安静的心率，则说明运动量太小，需要增加运动量，恢复心率到安静心率大约在6分钟左右，算比较适当的。
做完人流后多久小便hcg恢复正常，血液hcg恢复正常
病情分析：您好：考虑你所说的情况一般来说，人流后HCG应迅速下降，一般11-14天左右降至正常。 意见建议：建议流产后一定要观察hcg的变化，有可能会引起并发症的。多休息，多增加营养，人流产后的一个月不要，否则会引起感染的。祝您早日康复！
液氮冷冻治疗雀斑后多久能恢复正常的皮肤
一般1-2天结痂
10天左右结痂脱离
脱痂后用瘀ban净淡化印记
做腰部吸脂后多久可以恢复正常活动
虽然腰腹部的吸脂手术是针对改善局部肥胖的减肥方法，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3到6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可 以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。
做腰部吸脂后，一般三天就可以正常的工作和生活了，完全恢复一般要十几天的，当然，还要看个人的体质的，有的人体质比较好，做腰部吸脂后的恢复期会更短些。
做完酷塑冷冻溶脂会反弹吗？
不会的，因为是能够直接减去脂肪细胞的数量的，人体脂肪细胞数目在成年之后基本恒定，减去脂肪细胞数量，就能减少脂肪滴液的储存空间，因此做完后反弹的几率就极小。
运动后心率多久恢复正常
在静止状态下，心率一般在60-90之间。
健康成年人最大心率=220-年龄，运动时一般不要超过最大心率。
最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动强度。每个人所需的运动强度并非一致，我们将最大
心率百分数划分为5个区，您可从中选择适合您的运动强度目标：
⑴50%-60%保持健康；
⑵60%-70%运动能力提升；
⑶70%-80%有氧、健身运动；
⑷80%-90%无氧、力量练习；
⑸90%100%竞技训练。
对于大多数人来说，最有效的运动范围即是将最大心率百分数控制在55%-75%，即进行中等强度运
动。
运动之后心率的恢复，是根据个人的身体状况的，没有说特定的时间。小幅度的慢跑可以使心率逐渐减慢，恢复到休息状态。因此在心率过快时，减小步幅、放缓速度，是降低心率的方法。
抽脂手术之后还能健身塑形吗？
能。抽脂手术只是将你的皮下脂肪抽取走一部分，并不会因此影响到你的肌肉组织，只要你的皮肤和肌肉还在，你的骨髓又没有受伤，那么你就能健身塑性。或者说，在做完抽脂手术之后，你更应该健身塑性。因为抽脂手术只是将你的皮下脂肪抽走，并不会锻炼你的肌肉组织和皮肤，也就造成了即便你瘦下来，皮肤也是呈现出一种松弛的，不健康的状态。而你的肌肉组织仍然保留有大量的脂肪，这些脂肪是无法通过抽脂手术抽走的。
这就导致你大致上瘦下来了，其实本质上还是个皮肤松弛肌肉油腻的胖子，只有通过健身，才能使你达成完美的塑性，才能使你的肌肉真正刀剑健康富有弹性，并且没有那么多掺和在其中的脂肪，以及那些油腻的组织，才能让你的皮肤真正的紧致紧绷有弹性。
抽脂手术也并不会把你肌肉组织里的脂肪抽走，你的肌肉还是能自如运动的，你的关节也不会因此受到影响，反而相反的，你要知道，一个胖子运动和一个瘦子运动绝对是完全不同的两种情况，胖子会累得气喘吁吁满身大汗，瘦子则会轻轻松松，虽然也会出汗，但是绝对和胖子累得要死的那种浑身油腻的汗水不一样，绝对是轻松很多的，所以我很建议你抽脂之后健身美体塑性。
只有健身最能锻炼你的身体，不只是健康，你的肌肉将会被断粮到最匀称最优美的状态，你的皮肤将因为大量的运动而变得紧致，你的气色也会因为每天的锻炼变好，所以很建议你健身塑性。
减肥手术后注意什么,讲解下
埋线术后注意事项：
I、轻按部位消肿：埋线后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-IO分钟，不宜用力按揉。
2、—月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。
3、埋线清除的是皮肤底下多余的脂肪，术后I－3个月，通过埋线7DAYSLOST油脂分解因子，—天I次，—次I粒，同时清除体内脂肪，彻底清除体脂，杜绝反弹。
4、术后饮食：每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快蛋白线对液体脂肪的代谢速度。
5、术后运动：术后每天坚持2O-5O分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可。
6、埋线治疗后注意术后I月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。
7、对于身体过于肥胖者，除了抽脂的方法外，还应该询问医师及营养专家，寻求正确的辅助减重方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到既减重又不危害身体健康的目的
8、术后I－3个月口服ACMETEA-修复型胶原，—天两次，—次I2克。预防术后副作用、缓解并发症。