运动减肥感觉脑袋很疼
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控制食量加运动减肥两个月后,瘦了十多斤了，但有时感觉头晕。是怎么回事？
不知道你头晕是不是很严重的那种，如果是轻度的话那还正常，如果比较严重可以参看下面的原因：
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
提醒：健身房运动确实能帮助我们强身健体，减肥塑形。我们在运动的时候一定要适量哦，你说你头晕很有可能是运动过量，身体状态跟不上出现的。不知道你有没有听说过 { 运动过量 导致肌肉溶解} 这个新闻 可以搜索下 在百度第一个 看了还是蛮恐怖的 如果你减肥的话 还是要根据自身的身体质量 量力而行追问轻度头晕，特别早上，晚上运动时不会头晕，但出很多汗。
问下爬楼梯减肥的时候为什么耳朵后面脑袋有涨疼的感觉 而且做完了休息了一会了又开始涨疼了 是什么
运动过速，过量。你是否爬得太快，太高。不要急，慢慢来。
肥胖的原因大多在激素：激素猪，激素鱼，激素鸡，一年成熟的动物，因为激素30天到3个月就成熟了，激素残留这么多年下来造成了你的体质，所以科学饮食，健康饮食是最好的办法，宁肯少吃，吃精品，也不烂吃，吃了那么多的美味其实只是痛快嘴。其他任何方法都是治标不治本，都是辅助作用，但也需要。节食者一定要多吃大葱，否则虚脱。节食也不是好办法，可以每餐少吃一口。就是少吃激素，这个需要长时间后慢慢改变了体质。
另外多运动，运动不但健身增加抵抗疾病的能力，同时会塑造优美的体型。追问也没有太高 六楼 而且下楼就等于休息了 也没有太快了 休息差不多快一个一小时了 还在涨疼 是低头低的吗？
追答缺氧，运动缺氧后制造成的，休息后会好的。减少运动量，你可能刚开始不习惯。慢慢就好了。
您好，本人运动减肥15斤后一夜间出现头疼无力现象，现停止运动3个月了，身体还没恢复，头还有点疼。
出现头疼无力症状可能原因很多
（1）检查血压，血糖是否正常，还有其他指标
（2）检查肝脏，中药说的肝阳上亢，气虚就会有头晕目眩，神疲乏力症状追问从停止运动的三个月里，感觉一天比一天好吧，之前做过全身检查，无器官病变
减肥减得头疼怎么回事？
过度节食有可能会引起人体缺乏必需的蛋白质、糖分以及氨基酸、维生素等。特别是如果导致低钠血症、低钾血症，有可能出现头痛、四肢乏力等各种症状。所以减肥不能光通过节食来进行，在适当节食的同时要加强运动。节食也不能够过度，应该少吃高热量、高油脂的食物，必需的氨基酸、维生素还是要保证的，否则会导致人体的免疫力抵抗力下降，因此容易受到外界病原体的感染。如果感染病原体出现感冒等多种感染症状，也会导致头痛的情况发生。如果经常出现头痛的情况，还要警惕是否有颅内病变或者脑血管疾病引起。要及时去医院就诊神经内科，完善脑CT或者脑血流图等检查。
节食减肥的情况下容易引起营养不佳，导致低血糖，低血压，贫血的症状，进而导致头痛，所以的话一定要注意比身体，积极补充各种营养来改善的。在平常的时候这个状况下，你要注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖食物，但是注意给身体补充身体所需的各种营养，多做一些运动。
吃完减肥药出现了头痛的症状主要是减肥药的副作用所导致。有的患者吃完减肥药之后出现了疼痛症状，而且还要有头部要裂开的感觉，因此建议患者不能够吃减肥药。正常减肥的规律是每天减少饮食，多做运动，这样就会使体内的热量进行释放，脂肪进行燃烧，从而能够达到生理性的减肥目的。
正常减肥规律就是患者在饮食上面需要减少饮食，可以多做运动，这样能够把体内的热量排出，从而就可以达到减肥。在减肥当中用药物进行减肥往往会造成很大的副作用，因为减肥药的作用原理主要是抑制大脑的摄食中枢，使患者食欲下降，对饮食不感兴趣。那么对于吃完减肥药头疼怎么回事，接下来就去了解一下造成疼痛的原因。