运动减肥后皮肤变黑怎么办
2023-10-02
来源：二三四教育网
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为什么人瘦了会变得皮肤黑了呢?
由于减肥之后，体内脂肪变少，黑色素也会相应增多，因此看起来会比较黑。除此以外，当皮下脂肪被减掉后，皮肤失去了脂肪的填充，显得没有那么饱满，对光的反射没有以前那样平整，自然就会让人觉得皮肤黑了，暗淡了。建议您多喝水多吃水果和蔬菜，促进新陈代谢，补充维生素可以减少黑色素的产生，能让皮肤看起来更加光滑和亮白。
减肥，皮肤脱水变黑怎么办？不是很严重就黑倒是无所谓，是觉得没有以前有光泽了。
吃点有营养的，猪蹄等胶原蛋白多的。同时注意脸部保养，经常做面膜进行密集保养。我用的艾玛吉提亮肤色效果不错
减肥减下去了皮肤变黑了而且有邹文了该怎么办
皮肤变黑是不是你运动时在阳光下时间比较长？接下来少吃含色素的食物，一段时间就会改善的。
皮肤上的皱纹是说明你瘦的太快了，皮肤细胞代谢也是需要时间的。坚持运动，膳食配合。过段时间会有好转。
减肥变黑了怎么回事
减体重最好还是选择控制饮食加运动，这样可以防止皮肤松弛。至于发黑看具体减肥方式。可能是色素沉着引起的。平时注意适量运动，可以有效防止皮肤松弛。平时注意生活规律饮食清淡。高热量高脂肪食物不要吃。
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